गर्मियों में ड्राई स्किन के साथ-साथ पिंपल्स, स्किन टैनिंग जैसी कई परेशानियां झेलनी पड़ती है। मगर, आप महंगे लोशन और क्रीम पर पैसा खर्च किए बिना इस समस्या का इलाज कर सकते हैं। आप किचन में रोजाना इस्तेमाल होने वाले घी को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करके ऐसा कर सकते हैं। घी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। चलिए आपको बताते हैं कि ड्राई स्किन और ब्यूटी प्राब्लम्स को दूर करने के लिए कैसे करें घी का इस्तेमाल...

घी के फायदे

यह एक सुपरफूड है, जो त्वचा को स्वास्थ्य रखने के साथ डार्क सर्कल्स भी कम कर सकता है। यह अच्छे वसा का एक बड़ा स्रोत है, और इसमें कई फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को भीतर से पोषण देकर ड्राइनेस से लड़ते हैं। त्वचा के लिए यह बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है, जो झाइयों, स्किन पिग्मेटेशन और झुर्रियों को कम करने में भी मददगार है।

बेली बटन हैक क्या है?

अब आप सोच रहे होंगे कि इसे ब्यूटी/स्किनकेयर रूटीन में कैसे शामिल कर सकते हैं। आप इसे लोशन की तरह पूरे शरीर पर नहीं लगा सकते लेकिन बेली बटन यानि नाभि में डालकर फायदा उठा सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, नाभि हमारे शरीर का केंद्र है, जो यह अग्न्याशय, आंतों, पित्ताशय और यकृत जैसे महत्वपूर्ण अंगों से जुड़ा है। आयुर्वेद में कहा गया है कि नाभि से अपच जैसी समस्याओं का भी इलाज किया जा सकता है इसलिए, घी या मक्खन को वहां लगाना चाहिए।

इस तरह लगाएं बेली बटन पर घी

1. एक बर्तन में लगभग 1 बड़ा चम्मच घी लेकर धीमी आंच पर गर्म करें। ध्यान रखें कि इसे ज्यादा गर्म न करें क्योंकि इससे आपकी त्वचा जल सकती है।
2. इसके बाद सीधा लेट जाएं और गर्म घी की कुछ बूंदें नाभि में डालें और आसपास की जगह पर लगाएं।
3. क्लॉक वाइज कम से कम 2-3 मिनट तक इससे नाभि के आसपास मसाज करें और रातभर के लिए छोड़ दें।
4. बेहतर होगा कि इस प्रक्रिया के लिए आप गाय के दूध से बने घी का प्रयोग करें।

घी से बना फैस पैक भी है फायदेमंद

. 1 बड़े चम्मच घी, 2 बड़े चम्मच बेसन, 2 बड़े चम्मच हल्दी पाउडर में थोड़ा-सा पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
. अब इस पेस्ट को ब्रश की मदद से चेहरे और गर्दन पर लगाकर करीब 20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
. इसके बाद सूखे हुए पेस्ट को ठंडे पानी से धोकर साफ कर लें। बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में कम से कम 3 बार इस पैक को लगाएं।

नाभि पर देसी घी लगाने के फायदे

1. घी त्वचा पर मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है, जिससे स्किन में नमी बनी रहती है और वो ड्राई नहीं होती।
2. इससे त्वचा में निखार आता है और वो चमकदार भी बन जाती है।
3. नाभि में घी डालने से फटे होंठों की समस्या भी दूर होती है और वो मुलायम बनते हैं।
4. देसी घी को हल्का गर्म करके नाभि में लगाने आंखों की ड्राईनेस भी दूर होती है और नजर भी तेज होती है।
5. रात को सोने से पहले हल्का गुनगुना घी लगाकर छोड़ दें। नियमित ऐसा करने से पिंपल्स, दाग-धब्बों से छुटकारा मिलेगा।
6. यह उम्र बढ़ने संबंधी लक्षणों को कम करने में भी मददगार होता है।
7. विटामिन से भरपूर देसी घी डार्क सर्कल्स को कम करने में भी फायदेमंद है।
8. देसी घी की 5-7 बूंदें नाभि में डालकर मालिश करें। इससे स्कैल्प का रूखापन दूर होगा और बाल मजबूत व शाइनी होंगे। इससे झड़ते बालों की समस्या भी दूर होगी।