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21 JANTUESDAY2025 1:47:48 AM

घुटनों की ग्रीस बढ़ाने से लेकर जोड़ों का दर्द तक, हर तरह की Joint Pain का इलाज है ये घरेलू नुस्खा
उम्र बढ़ने के साथ घुटनों में ग्रीस कम हो जाता है और साथ ही कमर और जोड़ों में दर्द की समस्या रहती है। इसे ज्यादातर बढ़ती उम्र की दिक्कत के तौर पर देखा जाता है, जिसका कोई ठोस इलाज भी है। दवाएं भी जड़ से दिक्कत को खत्म नहीं करती हैं। जब तक दवा खाते रहें तब तक ही आराम रहता है, जैसी ही दवा छोड़ी वैसे ही दर्द वापस आ जाता है। कई बार तो ये दर्द इतनी बुरी तरह से बढ़ जाता है कि चलना फिरना मुश्किल हो जाता है, तो ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं की आखिर जोड़ों में दर्द होता क्यों है और इस दिक्कत को जड़ से

उठने- बैठने पर घुटनों के जोड़ों से आती है कट- कट आवाजें?अपनाएं 5 असरदार घरेलू इलाज
कई बार जब हम उठते- बैठते हैं ज्वाइंट्स (जोड़ों ) से कट-कट आवाज आती है। कई लोग इस घुटने या ज्वाइंट्स खराब होने की निशानी या बुढ़ापे की निशानी मानते हैं। लेकिन इसकी असल वजह कई लोगों को पता नहीं होती है। इस वजह होती है खराब लाइफस्टाइल और हड्डियों की हेल्थ का ख्याल न रखना। आइए हम आपको बताते हैं इसके बा

ये 3 नेचुरल इलाज याद रख लें, पूरी उम्र नहीं होगा गठिए व जोड़ों का दर्द
सर्दियों में अक्सर देखने को मिलता है कि गठिया व जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। कुछ लोगों को तो इस कद्र दर्द रहता है कि उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है। जब स्थिति तब पैदा होती है जब जोड़ों में मौजूद कार्टिलेज धीरे-धीरे क्षतिग्रस्त होने लगते हैं। कुछ लोग इसके लिए दवा भी खाते हैं। बता दें कि इ

सर्दियां आते ही शुरु हो जाता है जोड़ों का दर्द तो क्या करें?
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। दरअसल, इस मौसम में नसों में खून सही अच्छी तरह संचरित नहीं पाता इसलिए ठंड में लगी हल्की-सी...

जोड़ों का दर्द दूर करने के लिए अपनाएं ये नुस्खे, मिनटों में मिलेगा आराम
उम्र बढ़ने के साथ सेहत संबंधी समस्याएं होने लगती है। इनमें से एक है जोड़ों का दर्द। मगर आजकल के लोगों की अनहेल्दी डाइट व गलत लाइफ स्टाइल होने से वे कम उम्र में भी जोड़ों के दर्द से परेशान है। इससे बचने व राहत पाने के लिए जरूरी है कि डेली रूटीन व डाइट में ध्यान देना। इसके अलावा आप कुछ देसी नुस्खों को

कम उम्र में क्यों शुरू हो जाता है जोड़ दर्द, एक्सपर्ट से जानिए आयुर्वेदिक इलाज
उम्र के साथ जोड़ों में दर्द होना स्वाभाविक है लेकिन यह समस्या अब कम उम्र में ही होने लगी है हालांकि महिलाएं पुरुषों के मुकाबले इस समस्या की ज्यादा शिकार हैं। उम्र के साथ ऐसी समस्याएं होना एक आम समस्या माना जाता है लेकिन कम उम्र में ही इस समस्या के बढ़ने के बहुत सारे कारण हो सकते हैं जैसे मोटापा, बर्

गठिया मरीज खा लें ये 4 चीजें पूरी सर्दी नहीं होंगे जोड़ दर्द
गठिये की समस्या हड्डियों से जुड़ी होती है और यह यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाने के चलते भी हो सकती है। अगर आपको कई दिनों तक जोड़ दर्द की समस्या है और दर्द सही होने की बजाए बढ़ रहा है तो गौर करने की जरूरत है। ठंड के मौसम में गठिए के मरीज ज्यादा परेशानी झेलते हैं

Winter Tips: दवा नहीं, जोड़ों के दर्द को कंट्रोल करने के अपनाएं नेचुरल तरीके
त्वचा संबंधी समस्याओं से लेकर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं तक, सर्दी के मौसम में कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। वहीं, जोड़ों में अकड़न और दर्द की समस्या भी इस मौसम में आम है। गठिया से पीड़ित लोगों के लिए यह और भी बुरा है। उनके जोड़ों का दर्द मौसम के साथ और बढ़ जाता है। कुछ लोग इसके लिए दवा लेते

Joint Pain Problem: अर्थराइटिस और गठिए दर्द से कैसे बचें?
लोगों में गठिया दर्द की समस्या आजकल काफी देखने को मिलती है, जिसका एक कारण फिजिकल एक्टिविटी की कमी, सही पोषण ना मिलना भी है। गाउट गठिया का एक रूप है जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनता है। यह घुटनों, टखनों और पैर की उंगलियों में हो सकता है।

पुराने से पुराना घुटनों का दर्द हो जाएगा छूमंतर, अपनाएं 3 प्रभावी ड्रिंक्स!
घुटनों के दर्द से राहत पाने के लिए घरेलू उपायों में हल्दी-अदरक का काढ़ा, अलसी के बीजों का पानी और खीरे-धनिए का जूस शामिल हैं। इन ड्रिंक्स के नियमित सेवन से दर्द में कमी और हड्डियों की सेहत में सुधार हो सकता है।

यूरिक एसिड नहीं बढ़ेगा दोबारा, रामबाण नुस्खा जो करेगा जड़े से रोग गायब
यूरिक एसिड की समस्या अब तो आम ही सुनने को मिल रही है। जब ये आउट ऑफ कंट्रोल हो जाता है तो गठिए का रूप ले लेता है। सामान्य तौर पर इसका लेवल महिलाओं में 2.6-6.0 mg/dl एवं पुरुषों में 3.4-7.0 mg/dl होना चाहिए जब इसका लेवल बढ़ता है तो जोड़ों मेें हाथ पैर कोहनियों में सूजन आने लगती हैं। किसी भी बीमारी को

कितना भी पुराना क्यों ना हो घुटनों और जोड़ों का रोग, हल्दी खींच लेगी सारा दर्द
सर्दियां शुरू होते ही लोगों को जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती हैं। दरअसल, कम टेंपरेचर के कारण मांसपेशियों में खिंचाव पड़ता है, जिससे नसों में सूजन व अकड़न आ जाती है। इसके कारण जोड़ों में असहनीय दर्द होता है। जिन लोगों को पहले से ही ज्वांइट की शिकायत हो उन्हें काफी दिक्कत होती है। हालांकि लोग जोड़ दर

शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करेगी ये नुस्खा, उम्रभर नहीं होगा कमर और घुटनों में दर्द
शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए आजकल लोग बिना एक्सपर्ट की सलाह लिए इसके सप्लीमेंट्स, गोलियां लेने लगते हैं। खासकर जिम जाने वाले या बॉडी बनाने की चाह रखने वाले बेफ्रिक होकर इसका सेवन करते हैं। मगर, प्रोटीन पाउडर का सेवन शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है। इसकी बजाए आप घर का बना प्रोटीन पाउडर ल

दवा नहीं, हल्दी से करें Uric Acid और जोड़ दर्द का इलाज
आज के समय में हर तीसरा व्यक्ति बढ़े हुए यूरिक एसिड लेवल से परेशान रहता है, जिसका कारण काफी हद तक गलत खानपान व लाइफस्टाइल है। वहीं, अगर इसपर कंट्रोल ना किया जाए तो गठिया, अर्थराइटिस, किडनी स्टोन, हार्ट डिजीज, हाइपरटेंशन जैसे रोगों का खतरा बढ़ जाता है। यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए लोग दवाओं के प

सर्दियों में बढ़ जाती है Uric Acid की परेशानी, ये नुस्खे दिलाएंगे आराम
यूरिक एसिड की परेशान आज 5 से 2 लोगों को में आम देखने को मिलती है। इसपर कंट्रोल ना होने पर यह गठिया और हड्डियों में सूजन का कारण बन सकता है। वहीं सर्दियों में इसके बढ़ने की परेशानी ज्यादा हो सकती है। वैसे तो यह समस्या उम्रभर के लिए रहती है।

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