स्किन केयर के लिए सिर्फ त्वचा ही नहीं बाकी अंगों का भी ध्यान रखना बहुत आवश्यक होता है। हाथों, पैरों को तो आप मेनीक्योर कर सकती हैं, लेकिन बॉडी को कैसे साफ करेंगी। अकसर महिलाएं चेहरे के चक्कर में अपने बाकी अंगों का बिल्कुल ध्यान नहीं रखती, जिसके कारण बाकी बॉडी पार्ट्स में डेड स्किन सेल्स इकट्ठे हो जाते हैं। इन सेल्स के कारण आपकी स्किन डल नजर आती है। बॉडी पैक इस्तेमाल करके अपनी त्वचा के अन्य हिस्सों की भी देखभाल कर सकती हैं। आप ड्रैगन फ्रूट से बॉडी पैक बना सकती हैं। तो चलिए जानते हैं कि कैसे आप घर पर बॉडी पैक तैयार कर सकती हैं।
ड्रैगन फ्रूट और एलोवेरा जेल
आप ड्रैगन फ्रूट से बॉडी के लिए पैक तैयार कर सकती हैं। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व सनबर्न की समस्या कम करते हैं और त्वचा को हैल्दी और हाइड्रेट बनाए रखने में भी मदद करते हैं। यदि आपको बॉडी एक्ने की समस्या है तो आप ड्रैगन फ्रूट और एलोवेरा से बना बॉडी मास्क तैयार कर सकती हैं। एलोवेरा में विटामिन सी पाया जाता है जो आपकी स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।
कैसे बनाएं बॉडी मास्क?
सामग्री
ड्रैगन फ्रूट - 2-3
एलोवेरा जेल - 2 चम्मच
जैतून का तेल - 2 चम्मच
लेमन एसेंशियल ऑयल - 2-3 बूंदे
ऐसे बनाएं
. सबसे पहले आप ड्रैगन फ्रूट को अच्छे से मैश कर लें।
. फिर इसका एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें।
. पेस्ट बनाते समय आप ड्रैगन फ्रूट के बीज न हटाएं।
.इसके बाद इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं और अच्छे से मिक्स कर लें।
. अब इसमें जैतून का तेल और लेमन एसेंशियल ऑयली मिक्स करें।
. सारी चीजों को अच्छे से मिलाकर अपनी त्वचा पर लगाएं।
. हल्का-हल्का स्क्रब करते हुए अपने त्वचा पर लगा लें।
. 5-10 मिनट के बाद त्वचा को पानी से धो लें।
ड्रैगन फ्रूट के बीज आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करेंगे। आप इस पैक को फ्रिज में स्टोर कर लें। पैक 3-4 दिन तक खराब नहीं होगा।
ड्रैगन फ्रूट और दही
आप ड्रैगन फ्रूट और दही से फैस पैक तैयार कर सकती हैं। इस पैक का आप त्वचा पर स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं। दही आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करेगा और आपकी त्वचा स्मूद बनेगी। आप स्किन पर दही और ड्रैगन फ्रूट से बना बॉडी स्क्रब इस्तेमाल कर सकती हैं।
कैसे बनाएं?
सामग्री
ड्रैगन फ्रूट - 2
दही - 2 चम्मच
ऐसे बनाएं
. सबसे पहले आप ड्रैगन फ्रूट लें।
. फिर उसका पल्प निकालकर एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें।
. ड्रैगन फ्रूट के बीज भी इस्तेमाल करें।
. फिर पेस्ट में दही मिलाएं।
. दोनों चीजों को अच्छे से मिलाएं।
. इसके बाद मिश्रण को अपनी बॉडी पर लगा लें।
. हल्के हाथों से बॉडी की मसाज करें।
. 15-20 मिनट के बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें।
नोट: यदि आपको ड्रैगन फ्रूट से एलर्जी है तो किसी विशेषज्ञ की सलाह के बाद ही इसका इस्तेमाल करें।