हम सब ने सुना है कि पानी हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है, इससे शरीर के सारे toxins निकाल जाते हैं, लेकिन हाल ही में एक बहुत ही अजीबो-गरीब मामला सामने आया है जहां Canada के टिकटॉकर ने ऑनलाइन फिटनेस चैलेंज के चक्कर में इतना पानी पी लिया कि उसे अस्पताल में भर्ती होना पड़ा। हॉस्पिटल में एडमिट होने के बाद उसने खुद से फोटो पोस्ट कर घटना के बारे में बताया है।
सोशल मीडिया में 75 हार्ड चैलेंज किया था स्वीकार
खबरों की मानें तो टिकटॉकर मिशेल फेयरबर्न (Michelle Fairburn) कनाडा में रहती हैं। उन्होंने सोशल मीडिया पर प्रचलित 75 हार्ड (75 Hard) चैलेंज को स्वीकार किया । इस चैलेंज में 75 दिनों तक एक रूटीन फॉलो करना होता है, जैसे सुबह जल्दी उठना, रोजाना एक्सरसाइज करना, बाहर का खाना ना खाना, अल्कोहल छोड़ना, रोज 10 मिनट कोई किताब पढ़ना। इस चैलेंज को स्वीकार करने वाले को प्रतिदिन पानी पीने की मात्रा भी बढ़ानी होती है और रोजाना अपनी फोटो सोशल मीडिया पर शेयर करना होता है। ठीक ऐसा ही मिशेल फेयरबर्न भी कर रही थीं।
कुछ दिनों तक तो सब ठीक रहा है, पर फिर धीरे- धीरे इस चैलेंज का उसके शरीर पर नेगेटिव असर होने लगा। करीब 12 दिनों तक लगातार 4 लीटर पानी पीने से मिशेल की तबीयत खराब होने लगी। उन्हें बार-बार बाथरूम जाना पड़ रहा था और अंदर से काफी कमजोरी महसूस हो रही थी। लिहाजा वो डॉक्टर के पास गईं। चेकअप करने के बाद पता चला की उन्हें सोडियम डेफिसिएंसी नाम की बीमारी हो गई है। इस बीमारी में शरीर में सोडियम की कमी हो जाती है।
सावधान रहें
हालांकि अब उनकी हालात बेहतर है। डॉक्टर ने मिशेल ने उन्हें रोजाना आधा लीटर से भी कम पानी पीने की सलाह दी और वो साथ में लगातार दवाएं भी ले रही हैं। वो बताती हैं कि ये बीमारी उनकी जान भी ले सकती थी।