नारी डेस्क: जब आप घर के काम के बारे में सोचते हैं, तो आप संभवतः बर्तन साफ़ करना, सफाई करना, रात के खाने के लिए सब्जियां काटने के बारे में सोचते हैं। और यह कहना कोई नई बात नहीं है कि माएं अक्सर इन अधिकांश गतिविधियों का बोझ उठाती हैं। लेकिन घरेलू श्रम का एक अदृश्य आयाम भी है जो पर्दे के पीछे प्रकट होता है और वह है संज्ञानात्मक प्रयास जो जरूरतों का अनुमान लगाने, योजना बनाने, व्यवस्थित करने और घरेलू कार्यों को सौंपने में जाता है। दूसरे शब्दों में, बर्तन धोने का साबुन बदलना और यह याद रखना कि कौन सी सब्जियां काटनी हैं। 

महिलाओं पर बढ़ रहा है मानसिक भार

नए शोध में पाया गया कि गृहकार्य का यह ज्ञानात्मक आयाम, जिसे अक्सर "मानसिक भार" कहा जाता है, शारीरिक आयाम की तुलना में घर-परिवार में और भी अधिक असमान रूप से विभाजित होता है - और यह महिलाओं पर एक विशेष मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव डालता है। महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में  प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, जो माताएं संज्ञानात्मक घरेलू श्रम का अधिक अनुपातहीन हिस्सा लेती हैं, वे अवसाद, तनाव, रिश्ते में असंतोष और उकताहट के उच्च स्तर की रिपोर्ट करती हैं। 

पिता के मुकाबले माता करती है ज्यादा काम

अध्ययन छोटे बच्चों की 322 माताओं से पूछा कि उनके परिवार में 30 सामान्य घरेलू कार्यों के लिए कौन जिम्मेदार है। ऐसे में पाया गया कि माताओं ने न केवल अधिक शारीरिक घरेलू काम किया, बल्कि अपने सहयोगियों की तुलना में संज्ञानात्मक श्रम का भी काफी बड़ा हिस्सा खुद पर लिया। औसतन, माताएं अपने सहयोगियों के 27% की तुलना में सभी संज्ञानात्मक घरेलू श्रम के लगभग 73% और अपने सहयोगियों के 36% की तुलना में सभी शारीरिक घरेलू श्रम के 64% के लिए जिम्मेदार होती हैं। केवल एक ही कार्य था जिसमें पिताओं ने अधिक योजना और कार्यान्वयन किया और वह था कचरा बाहर निकालना। 

महिलाएं बनाती हैं  अधिक योजनाएं

पिता भी घर के रख-रखाव के अधिक कार्य करते थे, लेकिन माताएं संबंधित योजनाएं अधिक बनाती थीं। दिलचस्प बात यह है कि जहां शारीरिक कार्यों का असमान विभाजन युगल संबंधों की खराब गुणवत्ता से जुड़ा था, वहीं संज्ञानात्मक श्रम का महिलाओं के मनोवैज्ञानिक कल्याण पर अधिक गहरा प्रभाव पड़ा। पारिवारिक गतिशीलता का सामाजिक प्रभाव पड़ता है घरेलू श्रम का असमान विभाजन वैश्विक लैंगिक असमानता का एक प्रमुख चालक है, जो वेतनभोगी कार्यबल में महिलाओं की पूर्ण भागीदारी को रोकता है और महिलाओं के स्वास्थ्य और कल्याण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। 

काम के बोझ में दब रही हैं महिलाएं

यह अध्ययन घरेलू श्रम के संज्ञानात्मक आयाम और मातृ मानसिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों की जांच करने वाले पहले अध्ययनों में से एक है। महिलाओं के लिए संज्ञानात्मक श्रम विशेष रूप से कठिन हो सकता है क्योंकि यह अक्सर पर्दे के पीछे चलता है और दूसरों द्वारा इसे स्वीकार नहीं किया जाता है या इसकी सराहना नहीं की जाती है। यह मानसिक ऊर्जा को अन्य प्राथमिकताओं से भी दूर खींचता है। अतिरिक्त अध्ययनों से संकेत मिलता है कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में बच्चों की देखभाल और घर के काम से अधिक नकारात्मक प्रभावों का अनुभव होता है, जैसे उच्च अवसाद दर, आंशिक रूप से उनके भारी संज्ञानात्मक भार के कारण। 

क्या अभी भी ज्ञात नहीं है

 हम महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक कामकाज पर संज्ञानात्मक श्रम के विभाजन के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में भी ज्यादा नहीं जानते हैं। गृहकार्य का अनुचित विभाजन रिश्तों में तनाव का एक लगातार स्रोत है और अक्सर महिलाएं इसे तलाक के कारण के रूप में उद्धृत करती हैं। संज्ञानात्मक भार घरेलू कार्यभार का एक कम प्रशंसित पहलू हो सकता है जो युगल चिकित्सकों, मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाताओं और विवाह पूर्व संबंध शिक्षकों से अधिक ध्यान देने की मांग करता है।