पिंपल्स की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है लेकिन टीनएज में यह ज्यादा परेशान करते हैं। मगर, आपने देखा होगा कि पिंपल्स अलग-अलग तरह के होते हैं, जिसमें से कॉमेडोनल मुंहासे (Comedonal acne) भी एक है। इसमें त्वचा पर छोटे-छोटे लाल दाने उभर आते हैं जो ना सिर्फ देखने में भद्दे लगते हैं बल्कि काफी पेनफुल भी होते हैं। चलिए आपको बताते हैं कि कॉमेडोनल एक्ने क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाए।
क्या है कॉमेडोनल एक्ने?
कॉमेडोनल मुंहासे में त्वचा पर छोटे लाल दाने या ब्लैकहेड्स उभर आते हैं। शुरुआत में यह ठोस होते हैं लेकिन कुछ दिन बाद रेडनेस कम हो जाती है और इनमें पस भर जाती है। आमतौर पर यह माथे, गाल और ठोड़ी वाले एरिया पर निकलते हैं लेकिन ये एक्ने कंधे, गर्दन और पीठ पर भी उभर सकते हैं। जल्दी ठीक ना होने वाले इन एक्नों की वजह से काफी दर्द भी सहना पड़ता है।
कॉमेडोनल मुंहासे का कारण
एक्सपर्ट के मुताबिक, जब स्किन पोर्स और हेयर फॉलिकल्स ब्लॉक हो जाते हैं तब त्वचा पर कॉमेडोनल एक्ने उभर आते हैं। ब्लॉकेज का कारण धूल-मिट्टी, डेड स्किन, एक्स्ट्रा ऑयल हो सकते हैं। इसके अलावा...
. बहुत ज्यादा ऑयली व जंक फूड्स का सेवन
. तंबाकू या धूम्रपान
. दूध, दूध से बने प्रोडक्ट्स
. अधिक मेकअप व स्किन केयर प्रोडक्ट्स का यूज
. सोने से पहले मेकअप रिमूव ना करना
. और हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड्स भी इसका कारण बन सकते हैं।
कैसे दूर करें कॉमेडोनल एक्ने?
डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेकर आप सैलिसिलिक एसिड, डिफ्रिन टैबलेट, बेंजोइल पेरोक्साइड, एंजेलिक एसिड, टॉपिकल रेटिनॉइड्स लगा सकती हैं। इसके साथ ही कुछ बातों का ध्यान रखकर आप इससे बच सकती हैं जैसे...
1. चेहरे को एक दिन में कम से कम 2 बार जेंटल फेसवॉश से धोएं। ध्यान रखें कि इससे ज्यादा चेहरा ना धोएं क्योंकि उससे स्किन ड्राई हो जाएगी।
2. अपनी स्किन के हिसाब से अच्छी क्वालिटी के प्रोडक्ट्स लें और स्किन ऑयली है तो हमेशा नॉन ऑयली प्रोडक्ट्स, क्लींजर और कॉस्मेटिक्स यूज करें।
3. सोने से पहले मेकअप साफ करना भूलें क्योंकि इससे भी पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं। साथ ही इससे एंटी-एजिंग समस्याएं भी होने लगती हैं।
4. नहाने के बाद ऑयल-फ्री मॉइश्चराइजर लगाएं, ताकि स्किन ड्राई ना हो।
मुंहासों का घरेलू इलाज
-मुंहासों को भगाने का सबसे रामबाण इलाज है शहद। इसके लिए एक्ने पर 30 मिनट शहद लगाएं और फिर ताजे पानी से धो लें। रोजाना ऐसा करने से फर्क दिखेगा। आप इसमें अंडा मिलाकर भी लगा सकते हैं।
. प्रभावित एरिया पर कपड़े में बर्फ डालकर धीरे-धीरे मसाज करें। ध्यान रखें कि 1-2 सेकेंड से ज्यादा मसाज ना करें। इससे रैडनेस भी कम होगी और मुंहासे भी जल्दी ठीक हो जाएंगे।
