सामंथा रुथ प्रभु साउथ की फिल्म इंडस्ट्री के साथ बॉलीवुड में भी जाना-माना नाम हैं। फिटनेस के साथ वो अपनी स्किन का भी बहुत ख्याल रखती हैं, साथ में ही जब मौका मिले मेकअप फ्री रहना पसंद करती हैं, इसका सबूत है इंस्टा में डाली उनकी फोटोज जो अकसर वो अपने फैंस का साथ शेयर करती हैं। मेकअप के बिना भी उनकी स्किन बहुत हेल्दी लगती है क्योंकि वो महंगे प्रोडक्ट्स की जगह चंदन का इस्तेमाल करती हैं। आइए आपको बताते हैं सामंथा की स्किन केयर रूटीन के बारे में...
नाइट क्रीम का करती हैं इस्तेमाल
एक्ट्रेस कहती हैं कि नाइट क्रीम स्किन को हाइड्रेट करती है, जिससे त्वचा हमेशा यंग दिखती है, इसलिए वो नाइट क्रीम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल करें।
सनस्क्रीन
एक्ट्रेस हर रोज सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं। सूरज की अल्ट्रा वायलेट रेज स्किन को नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए घर से पहले इसका इस्तेमाल जरूरी है।
मेकअप से बचती हैं
जैसे की मैंने पहले ही बताया कि एक्ट्रेस को मेकअप फ्री रहना ही पसंद है। इससे उनकी स्किन को सांस लेना का मौका मिलता है और वो ग्लोइंग रहती है।
हेल्दी फूड
जो आप खाते हैं वो आपके चेहरे पर दिखता है और राज है एक्ट्रेस की फ्लॉलेस स्किन का। वो ऑयली फूड से परहेज करती हैं और जितना हो सके सब्जियां अपनी डाइट में शामिल करती हैं।
चंदन पाउडर और दूध का फेस पैक
एक्ट्रेस चंदन और दूध का फेस पैक इस्तेमाल करती हैं। इस फेस पैक में दूध की मॉश्चराइजिंग और पौष्टिक अच्छाई है और साथ ही चंदन के एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी हैं। इसे बनाने के लिए 1 बड़े चम्मच चंदन पाउडर में 2 बड़े चम्मच दूध और एक्स्ट्रा ग्लो के लिए गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं। इस फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर बराबरी से लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से अपने चेहरे और गर्दन को धोएं। अब एक अच्छा मॉश्चराइज़र लगाएं और पाएं खिली-खिली स्किन।
