बॉलीवुड एक्ट्रेस कल्कि कोचलिन जल्द ही मां बनने वाली है, जिसकी खबर उन्होंने खुद एक इंटरव्यू द्वारा दी थी। कल्कि ने खुद इस बात का खुलासा किया है कि वो गोवा में वाटर बर्थ तकनीक के जरिए अपने बच्चे को जन्म देना चाहती हैं। बता दें कि अनुराग कश्यप से तलाक के बाद कल्कि ने दोबारा शादी नहीं की लेकिन लंबे समय से वह इजराइली क्लासिकल पियानिस्ट गाइ हर्शबर्ग (Guy Hershberg) को डेट कर रही हैं।
वाटर बर्थ तकनीक से बच्चे को जन्म देने के लिए कल्कि ने तैयारी भी शुरू कर दी है। उन्होंने स्ट्रिक व स्वस्थ लाइफस्टाइल को फॉलो करना शुरू कर दिया है। स्ट्रेस फ्री रहने के लिए कल्कि गाने सुनती है, सुबह वॉव व योगा करती हैं। इतना ही नहीं, उन्होंने अपने मोबाइल फोन का यूज भी बंद कर दिया है।
उन्होंने बताया कि वह भी वाटर बर्थ प्रक्रिया से पैदा हुई थी इसलिए वो उसी तरह अपने बच्चे को जन्म देना चाहती है, जिस तरह उनकी मां ने किया था।यह प्रथा उनके घर में सालों से चली आ रही है। इसलिए उन्होंने यह फैसला लिया है जोकि आज के जमाने में बहुत ही कठिन है। उनका यह फैसला वाकिए हिम्मत भरा है।
इससे पहले भी बॉलीवुड में छोटे-छोटे रोल कर चुकीं ब्राजीलियन एक्ट्रेस ब्रुना अब्दुल्लाह ने भी अपने बच्चे को वाटर बर्थ तकनीक द्वारा ही जन्म दिया था।ब्रूना ने 31 अगस्त को अपनी बेटी 'इजाबेला' को जन्म दिया था। उन्होंने आजकल की तरह किसी हॉस्पिटल में नहीं बल्कि पानी के अंदर। जी हां, ब्रूना हमेशा से चाहती थी कि उनकी बेटी नेचुरल तरीके से जन्म लें और उन्होंने इस सपने को साकार किया और एक नया मुकाम हासिल किया है। इस बात की पुष्टि उन्होंने खुद अपने इंस्टाग्राम पर शेयर करके थी। उन्होंने अपने साथ डिलीवरी के वक्त हुआ सारा दर्द और अनुभव इंस्टाग्राम पर साझा किया था।
My Birth Story 🤱🏻💕 Even before I was pregnant I knew I would have a water birth! I wanted the birth of my baby to be as gentle as possible and without any drugs, I hated the idea of having to deal with the side effects of all the medication they would give me at the hospital. I imagined a calm and soothing environment, where I could wait for my baby to arrive, surrounded only by the people that made me feel good and excited about that moment. I was lucky enough to have had all that! I had my baby in a warm water pool, my husband, my mother, my doctor and my doula were there with me. I prepared myself for that day, I worked out regularly, I ate a very well balanced diet, I meditated and visualised every single detail tnx to @melissa_shantibirth through Hypnobirth. I wanted to deliver my baby on a Saturday, I wanted the labour to be no longer than 4 hours, I wanted to deliver my baby in the pool, and I wanted to do it drug free! I got all of that! I also asked for it to be pain free 😁 but that wasn’t really what happened!! Saying that, I feel like a super hero, kind of invincible, now I feel like I can do anything .. it was important to me to be fully in control, awake, for the arrival of my baby. I wanted nature to do its job! It was magical, I had to idea I was so strong, I felt everything with so much intensity, her descent, the surges.. that as soon as it was over, the only thing I could feel was love and pure happiness! The pain vanished, I recovered in minutes, and I was able to enjoy her from the very first minute! She was awake and alert! Calm and beautiful! She is my everything, thank you @alfromscotland for giving me the best gift one could ever ask for. ❤️ Thank you @newbeginningzz for being there holding my hand through out! And thank you dr. Ameet Dhurandhar for being the perfect doctor supporting us on every decision! #forisabellatoread #waterbirth #hypnobirthing #womenpower
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चलिए आपको बताते है कि वाटर बर्थ के बारें में कुछ अहम बातें बताते है।
क्या है वाटर बर्थ तकनीक?
वाटर बर्थ का मतलब है कि पानी में बच्चे को जन्म देना। इसमें एक बड़े टब में गुनगुना पानी डालकर गर्भवती महिला को बैठाया जाता। यह प्रक्रिया अस्पताल और घर दोनों में की जा सकती है। इससे प्रसव के दौरान दर्द कम होता है। हालांकि, इसे बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, नहीं तो बच्चे की सेहत को नुकसान भी हो सकता है।भारत की तुलना में यह विदेशी शहरों में ज्यादा फेमस है।
वाटर बर्थ के फायदे
-नॉर्मल डिलीवरी के मुकाबले, इस तकनीक में प्रसव के दौरान महिलाओं को कम दर्द झेलना पड़ता है। दरअसल, गर्म पानी एक पेनकिलर की तरह काम करता है, जिससे इस दौरान दर्द कम होता है।
-इसमें प्रसव पीड़ा (लेबर पैन )को प्रेरित करने की जरूरत नहीं पड़ती।
-इस तकनीक से बच्चे का जन्म कम समय में हो जाता है।
-वाटर बर्थ के समय कोई दवा लेने की जरूरत नहीं है। जिससे साइड इफ़ेक्ट का भी बोझ नहीं झेलना पड़ता है।
-गर्म पानी मांसपेशियों को आराम देता है और ऑक्सीटोसिन हॉर्मोन को बढ़ाता है। इससे बच्चे की डिलीवरी बहुत ही जल्दी हो जाती है।
वहीं इसके कुछ नुक्सान भी है -
इस दौरान जरा-सी चूंक बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। साथ ही इससे बच्चे को इंफैक्शन का खतरा भी हो सकता है।ऐसे मामलों में, गर्भनाल की प्रक्रिया के दौरान टूटने की संभावना भी होती है, जो बच्चे की सेहत के लिए सही नहीं है।पानी में जन्म देने से कई बार बच्चे के शरीर का तापमान बढ़ जाता है। इससे उसे सांस लेने में परेशानी, बुखार हो सकता है।
मां बनना एक स्पेशल एहसास है और दोनों ने इस एहसास में भी बहुत हिम्मत दर्शाई है। आपको इन दोनों एक्ट्रेसेज का यह फैसला कैसा लगा ? हमें कमेंट बॉक्स में बताना न भूलें।