बेदाग और ग्लोइंग चेहरा पाने के लिए लड़कियां टाइम-टू-टाइम पार्लर जाकर फेशियल करवाती हैं, जोकि जरूरी भी है। फेशियल करवाने से स्किन सेल्स में ब्लड सक्रुलेशन तेज होता है और इससे चेहरे पर जमी गंदगी व डेड सेल्स भी निकल जाते हैं, जिससे स्किन ग्लो करने लगती हैं। मगर जरूरी नहीं कि आप पार्लर में पैसे खर्च करके ही फेशियल करवाएं। आप कुछ आसान स्टेप फॉलो करके घर पर भी फेशियल कर सकती हैं।
महीने में कितनी बार करें फेशियल?
स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए टाइम-टू-टाइम फेशियल करवाना जरूरी है। किसी भी तरह की स्किन टाइप के लिए आप महीने में 1 बार यह ट्रीटमेंट ले सकती हैं लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि प्रॉडक्ट्स आपकी स्किन टाइक के हिसाब से ही हो।
स्टेप 1: क्लींजिंग
फेशियल करने का सबसे पहला स्टेप है क्लींजिंग। इसे करने के लिए हेयरबैंड से बालों को अच्छी तरह बांध लें। अब शहद क चेहरे पर रब करते हुए हल्के हाथों से मसाज करें और फिर 2 मिनट बाद ताजे पानी से चेहरा साफ कर लें। इस नेचुरल क्लींजर से डेड स्किन, मेकअप, अतिरिक्त ऑयल और धूल-मिट्टी निकल जाएगी।
स्टेप 2: एक्सफोलिएट
स्किन एक्सफोलिएट करने के लिए आप अपनी स्किन टाइप के हिसाब से स्क्रब चूज करें। एक्सफोलिएट से ना सिर्फ डेड स्किन निकलती है बल्कि इससे पोर्स भी पूरी तरह से क्लीन हो जाते हैं। आपको इसे सिर्फ 2 मिनट के लिए इस्तेमाल करना है। अगर नॉर्मल स्किन के लिए 1 टीस्पून ओटमील, शहद और ऑलिव ऑयल को मिक्स करके लगाएं। वहीं अगर आपकी स्किन ऑयली है तो 1 टीस्पून शहद, 1 टीस्पून पानी व 1 टीस्पून चीनी को मिक्स करके स्किन एक्सफोलिएट करें। इसके अलावा ड्राई स्किन पर 1 टीस्पून शहद, 1 टीस्पून ऑलिव ऑयल और 1 टीस्पून बादाम का पेस्ट मिक्स करके स्क्रबिंग करें।
स्टेप 3: स्टीम
फेशियल का सबसे खास स्टेप है स्टीम क्योंकि इससे त्वचा रिलेक्स होने के साथ-साथ पोर्स ओपन हो जाते हैं। इससे स्किन से टॉक्सिंस बाहर निकलकर आप अच्छा महसूस करते हैं। स्टीम लेते समय आप पानी में रोजमेरी या कैमोमाइल के फूल और ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदें डालकर 10 मिनट तक स्टीम लें।
स्टेप 4: फेस मास्क
स्टीम लेने के बाद स्किन न्यूट्रीशियंस को ऑब्जर्व करने के लिए तैयार हो जाती है इसलिए इसके बाद फेस मास्क लगाया जाता है। इससे नेचुरल निखार आने के साथ-साथ डलनेस पूरी तरह से खत्म हो जाती है। अगर आपकी स्किन नॉर्मल है तो 1 टेबलस्पून शहद व दही को मिक्स करके लगाएं। वहीं ऑयली स्किन पर1 टेबलस्पून मुल्तानी मिट्टी, गुलाबजल और 1 टेबलस्पून शहद को मिक्स करके फेस पैक लगा लें। इसके अलावा ड्राई स्किन वाली लड़कियों को ½ मैश्ड केला और 1 टेबलस्पून शहद मिक्स करके लगाना चाहिए।
स्टेप 5: स्किन करें टोन
फेस मास्क उतारने के बाद स्किन की टोनिंग करना बहुत जरूरी है। इसे खुले पोर्स दोबारा लॉक होकर स्किन पूरी तरह से हाइड्रेट हो जाती है। इसके लिए एप्पल साइडर विनेगर में पानी मिक्स करके चेहरे की टोनिंग करें।
स्टेप 6: मॉइश्चराइजर
अपनी स्किन के हिसाब से आप मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। बादाम के तेल की 2 बूंदे अपने चेहरे पर क्रीम की तरह अप्लाई करें।
फेशियल के फायदे
डेड स्किन और धूल-मिट्टी को चेहरे से साफ करता हैै।
चेहरे के साथ-साथ गर्दन को भी साफ करें।
इससे पोर्स क्लीन और छोटे हो जाते हैं।
ब्लड सर्कुलेशन में होता है सुधार
रिंकल्स से लड़ने में मदद
दाग-धब्बे होते हैं दूर
चेहरे का स्ट्रेस होता है कम