बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) शादी के बाद आज अपना पहला जन्मदिन सेलिब्रेट कर रही हैं। बॉलीवुड से हॉलीवुड में अपनी पहचान बना चुकी दीपिका पादुकोण की खूबसूरती के लाखों दीवाने हैं लेकिन क्या आप जानते हैं सुदंर दिखने के लिए वह किन चीजों का इस्तेमाल करती हैं? चलिए आज दीपिका पादुकोण के बर्थडे (Deepika Birthday) पर हम आपको बताते हैं कि आखिर कैसे उनकी स्किन हर वक्त खिली-खिली रहती है।

दीपिका पादुकोण का ब्यूटी सीक्रेट (Deepika Padukone Beauty Secrets)

नो शूटिंग, नो मेकअप

दीपिका ने बताया कि जब वह शूटिंग पर नहीं होती हैं तो वो मेकअप नहीं करतीं। नहाते समय वो लूफा का इस्तेमाल करती हैं। उनका मानना है कि इससे ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है और यह स्किन के डेड सेल्स को निकालने में भी मदद करता है।

नारियल तेल से करती हैं टैन रिमूव

टैनिंग साफ करने के लिए भी दीपिका पादुकोण नारियल तेल का इस्तेमाल करती हैं। जब चेहरे पर टैनिंग होती है तो नारियल तेल में एक चुटकी हल्दी मिलाकर चेहरे की मालिश करती हैं।

क्लींजर से उतारती हैं मेकअप

दीपिका का कहना है कि वह फेशियल नहीं करवाती बल्कि इसकी बजाए वो क्लीनअप करवाना पसंद करती हैं। मेकअप साफ करने के लिए वह क्लींजर का इस्तेमाल करती हैं और त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए क्रीम जरूर लगाती हैं।

फेशियल नहीं करवाती दीपिका

उन्होंने कहा कि वह अधिक फेशियल नहीं करवाती। इसकी बजाए वह कभी-कभी क्लीनअप करवाना पसंद करती हैं। इसके अलावा मेकअप के लिए वह क्लींजर, टोनर और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करती हैं।

नारियल तेल से करती हैं हेयर मसाज

एक इंटरव्यू में दीपिका ने बताया था कि वह बालों की हफ्ते में एक बार नारियल तेल से मसाज जरूर करती हैं। उन्होंने बताया कि वह बचपन से ही अपने बालों में नारियल तेल लगाती हैं। इसके अलावा वह समय-समय पर हेयर स्पा भी लेती रहती हैं।

हेल्दी डाइट भी है ब्यूटी सीक्रेट

दीपिका का कहना है कि खूबसूरत दिखने के लिए के लिए केवल ब्यूटी प्रॉडक्ट्स यूज करने नहीं जरूरी होते, बल्कि डाइट प्लान बढ़िया भी होना जरूरी है। उनकी डाइट में जहां उपमा, इडली, वसायुक्त दूध, दाल, चावल, सलाद, रोटी और फ्राई फिश, हैल्दी स्नैक्स, फिल्टर कॉफी, हरी-पत्तेदार सब्जी शामिल होती हैं वहीं वह जंक फूड और अनहेल्दी चीजों से परहेज करती हैं।

खूब पानी पीती हैं दीपिका

स्किन को डिटॉक्स व हाइड्रेट करने के लिए दीपिका दिनभर में खूब पानी पीती हैं। पानी पीने से त्वचा में निखार आता है और स्किन हाइड्रेट बनी रहती है। 

नारियल पानी है डाइट का हिस्सा

दीपिका की ग्लोइंग स्किन और काले बालों का राज काफी हद तक नारियल पानी भी है। ऐसे में वह नारियल तेल से मसाज करने के साथ-साथ नारियल पानी पीना भी पसंद करती हैं।

दीपिका की ग्लोइंग स्किन के लिए करती हैं योग

उनका कहना है कि वह योग के बिना नहीं रह सकती है। फिट रहने के लिए वह शीर्षासन जैसे योगासन करती हैं। वहीं खुद की शादी में भी दीपिका के चेहरे पर एक अलग ग्लो दिखाई दिया था, जिसका कारण भी काफी हद तक शीर्षासन है। इससे त्वचा में ब्लड फ्लो बढ़ जाता है। इससे चेहरा न सिर्फ ग्लो करता है बल्कि एंटी-एजिंग की समस्याएं भी दूर रहती हैं।