22 NOVFRIDAY2024 5:18:08 PM
Nari

Food Art: बच्चे को खेल-खेल में खिलाएं हैल्दी Salad, माएं यूं दिखाएं क्रिएटिविटी

  • Edited By Anjali Rajput,
  • Updated: 22 Jun, 2021 02:10 PM
Food Art: बच्चे को खेल-खेल में खिलाएं हैल्दी Salad, माएं यूं दिखाएं क्रिएटिविटी

गर्मियों में भोजन के साथ सलाद का सेवन स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी किया जाता है। सलाद ना सिर्फ शरीर में पानी की कमी पूरा करता है बल्कि इससे कई पोषक तत्व भी मिलते हैं। मगर, बात जब बच्चों की आती हैं तो वह फल व सब्जियों के सलाद को को देखकर ही मुंह बना लेते हैं। ऐसे में आपको जरूरत है अपनी टैक्नीक बदलने की। अगर आप बच्चों को थोड़ा क्रिएटिव ढंग से सलाद सर्व करेंगी तो वह खेल-खेल में उसे खा लेगा।

PunjabKesari

चलिए हम आपको कुछ आइडियाज देते हैं, जिनसे इंस्पिरेशन लेकर आप बोरिंग सलाद को भी मजेदार बना सकती हैं।

PunjabKesari

बच्चों के लिए फलों से बनाएं बटरफ्लाई गार्डन

PunjabKesari

अगर बच्चा अंडा दूध खाना में अनाकानी करता है तो एक बार उसे इस तरह प्लेट सर्व करके देखें।

PunjabKesari

फलों से बच्चों के लिए बनाएं स्वादिष्ट SUN

PunjabKesari

PunjabKesari

खीरे-, मूली और गाजर को इस तरह सर्व करेंगे तो बच्चा खाने से मना नहीं कर पाएगा।

PunjabKesari

आलू में पोटेशियम, प्रोटीन, वसा होती है लेकिन बच्चा खाने में आनाकानी करता है तो उसे यूं सर्व करें। वह पूरी प्लेट खत्म कर देगा।

PunjabKesari

गर्मियों में बच्चों को यूं खिलाएं खीरा। इससे उनके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी।

PunjabKesari

PunjabKesari

बच्चों की प्लेट में सिंपल व्हाइट एग सर्व करने की बजाए उसे यूं डैकोरेट करें।

PunjabKesari

PunjabKesari

Related News