नारी डेस्क : नाक में उंगली डालना भले ही कई लोगों को मामूली आदत लगे, लेकिन यह सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। यह आदत न सिर्फ नाक की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि गंभीर संक्रमण के जरिए दिमाग तक खतरा पैदा कर सकती है। कुछ मामलों में यह स्थिति जानलेवा भी हो सकती है। अगर आपको भी बार-बार नाक खुजलाने या उंगली डालने की आदत है, तो इसे तुरंत छोड़ देना ही बेहतर है।
नाक में उंगली डालने की आदत क्या है?
मेडिकल भाषा में नाक में बार-बार उंगली डालने की आदत को राइनोटिलेक्सोमेनिया (Rhinotillexomania) कहा जाता है। यह एक तरह की बैड हैबिट मानी जाती है, जो धीरे-धीरे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है।
नाक में उंगली डालने के बड़े नुकसान
इंफेक्शन का खतरा: हाथों में मौजूद बैक्टीरिया और जर्म्स सीधे नाक के अंदर पहुंच जाते हैं, जिससे नेजल और फंगल इंफेक्शन हो सकता है।
नाक की परत को नुकसान: नाखून लगने से नाक की नाजुक परत कट सकती है। इससे घाव बनते हैं और उनमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं।
खतरनाक बैक्टीरिया का खतरा: नाक में मौजूद स्टैफिलोकोकस बैक्टीरिया शरीर में फैल सकता है, जो निमोनिया, हड्डियों की बीमारी और गंभीर संक्रमण का कारण बन सकता है। कुछ रिसर्च में इसे डिमेंशिया और अल्जाइमर से भी जोड़ा गया है।
नाक में सूजन और घाव: बार-बार उंगली डालने से नाक में सूजन, जख्म और लगातार दर्द की समस्या हो सकती है।
नाक से खून आना: नाजुक रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं, जिससे बार-बार नोज ब्लीड होने लगता है।
चीन का चौंकाने वाला मामला
हाल ही में चीन के शानक्सी प्रांत के जियानयांग शहर से एक गंभीर मामला सामने आया। एक व्यक्ति को बार-बार नाक खुजलाने और उंगली डालने की आदत थी। एक दिन अचानक उसकी नाक से तेज ब्लीडिंग शुरू हो गई, जो किसी भी तरह नहीं रुक रही थी। परिजन उसे तुरंत अस्पताल लेकर पहुंचे, जहां डॉक्टरों ने बताया कि उसकी चेहरे की धमनी (Artery) फट गई है। स्थिति इतनी गंभीर थी कि तुरंत इमरजेंसी सर्जरी करनी पड़ी। डॉक्टरों के मुताबिक, अगर समय पर इलाज न मिलता तो उसकी जान भी जा सकती थी।
क्या नाक में उंगली डालने से मौत का खतरा होता है?
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बार-बार नाक खुजलाने या उंगली डालने से नाक की श्लेष्मा झिल्ली को गंभीर नुकसान पहुंचता है। इससे नाक के अंदर मौजूद रक्त वाहिकाएं कमजोर हो जाती हैं और कभी-कभी धमनी फटने जैसी स्थिति बन सकती है। बहुत गंभीर मामलों में यह संक्रमण दिमाग तक पहुंच सकता है, जो जानलेवा साबित हो सकता है।
खुद को कैसे बचाएं?
नाक में खुजली हो तो उंगली की बजाय साफ टिश्यू का इस्तेमाल करें।
हाथों को बार-बार धोने की आदत डालें।
नाक में सूखापन हो तो सेलाइन ड्रॉप्स का उपयोग करें।
बार-बार नाक से खून आए तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
जरूरी नोट: नाक में उंगली डालना एक छोटी आदत लग सकती है, लेकिन इसके परिणाम बेहद गंभीर हो सकते हैं। समय रहते इस आदत को छोड़ना ही आपकी सेहत के लिए सबसे बेहतर है।