गर्मियों में त्वचा की देखभाल :  गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा असर चेहरे पर देखने को मिलता है। तेज धूप के कारण टैनिंग की समस्या हो जाती है जिस वजह से स्किन काली हो जाती है। पसीने की वजह से चेहरा तैलीय हो जाता है और हर समय चिपचिपा रहता है जो देखने में बिल्कुल अच्छा नहीं लगता इसलिए गर्मियों में त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए। इसके लिए दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीना चाहिए। इसके अलावा और भी कई तरीकों से त्वचा की देखभाल की जा सकती है।

1. स्किन को धूप की किरणों से बचाने के लिए चंदन के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह काफी ठंडा होता है जो त्वचा को गर्मी से बचाता है। इसका तेल सनबर्न का काम करता है इसलिए धूप में निकलने से पहले चेहरे पर इसे लगाकर निकलें।

2. गुलाब जल चेहरे की थकावट दूर करता है। इसको आईस-ट्रे में जमाकर क्यूब्स बना लें। इससे चेहरा और आंखें तरोताजा होती हैं और पिंपल्स की समस्या भी दूर होती है।

3. चेहरे की टैनिंग दूर करने के लिए इसे फेस वॉश से अच्छे से धो लें। फिर थोडी सी चीनी और नमक को चेहरे पर लगा कर हल्के हाथों से रगड़ें। यह एक अच्छे स्क्रबर का काम करता है।

4. तैलीय त्वचा को ठीक करने के लिए मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल डालकर इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद चेहरा धो लें। इससे त्वचा के रोम छिद्र खुलेंगे और गंदगी बाहर निकलेगी।

5. जौ और चने के आटे को गैस पर हल्का भूरा होने तक पकाएं। फिर इस मिश्रण को दरदरा पीस कर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा कोमल और चमकदार होती है।

6. रोजाना नहाने से पहले चेहरे पर नीम या गुलाब का फेस पैक लगाएं और सूखने के बाद ताजे पानी से धोएं। इससे टैनिंग की समस्या दूर होगी और स्किन भी ग्लो करेगी।

7. अधिक देर के लिए धूप में घुमना है तो चेहरे पर अच्छी तरह सनस्क्रीन लोशन लगाना चाहिए।