वजन घटाने के लिए नींबू पानी पीना पसंद करते हैं तो एक बार मिक्स लेमन टी ट्राई करें। यह ना सिर्फ पीने में स्वादिष्ट होती है बल्कि इसे बनाना भी बेहद आसान है। साथ ही यह ड्रिंक गर्मियों में शरीर को अंदर से ठंडक भी देती है। चलिए आपको बताते हैं इसकी रेसिपी...

सामग्रीः

पानी - 3 कप
चीनी - 6 टेबलस्पून
संतरे का रस - ½ कप
नींबू का रस - 2 टेबलस्पून
चाय की पत्ती - 1 टीस्पून
पुदीने की पत्तियां - 8-10

चाय बनाने की विधिः

1. सबसे पहले एक पैन में पानी में चाय पत्ती डालकर उबालें। फिर पानी छानकर चाय पत्ती निकाल दें।
2. एक बड़े जग में पुदीने की पत्ती डालकर ऊपर से चाय का उबला पानी डाल दें और 5 मिनट देर के लिए छोड़ दे।
3. अब इसमें चीनी डालकर अच्‍छी तरह से मिलाएं। फिर नींबू और संतरे का रस मिक्स करें।
4. तैयार चाय को गिलास में डालकर बर्फ के टुकड़े डालें। नींबू या संतरे की स्लाइस से गार्निश करें।
5. लीजिए आपकी ठंडी-ठंडी मिक्स लेमन आई टी बनकर तैयार है। अब आप इसका मजा लें।