धूल-मिट्टी, प्रदूषण, गलत खान-पान के चलते लड़कियों में एक्ने की समस्या आम हो गई है। लड़कियां इससे छुटकारा पाने के लिए क्रीम व महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करती हैं लेकिन आप घरेलू नुस्खे से भी इस समस्या को दूर कर सकती हैं। हाल ही में बॉलीवुड की खूबसूरत एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो लड़कियों को एक्ने के लिए घरेलू नुस्खा बताती नजर आ रही हैं।
मलाइका ने बताया एक्ने का घरेलू नुस्खा
वीडियो में कैप्शन उन्होंने लिखा, "क्या आप एक्ने ब्रेकआउट से पीड़ित है? यहां मैं ब्रेकआउट्स को कंट्रोल करने के लिए एक आसान तरीका बताऊंगी। मेरी स्किन काफी संवेदनशील है, जिसके कारण मैं एक्ने से परेशान रहती हूं। बदलते मौसम, हार्मोनल परिवर्तन या स्किन प्रोडक्ट के कारण एक्ने ब्रेकआउट हो सकता है। ऐसे में आप यह नुस्खा ट्राई कर सकते हैं।"
चलिए आपको बताते हैं एक्ने ब्रेकआउट्स के लिए मलाइका का घरेलू नुस्खा...
सामग्री:
दालचीनी पाउडर - 1/3 चम्मच
शहद - 1 चम्मच
नींबू का रस - 1 चम्मच
कैसे करें इस्तेमाल?
सारी सामग्री को अच्छी तरह मिक्स करें। फेसवॉश करन के बाद पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। जब पैक सूख जाए तो ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसके बाद माइल्ड मॉइश्चराइजर अप्लाई कर लें।
क्या है एक्ने की समस्या?
एक्ने या मुंहासे स्किन पोर्स में गंदगी या ऑयल जमा होने के कारण होते हैं। दरअसल, स्किन पोर्स तेल ग्रंथी वाली कोशिकाओं से जुड़े होते हैं। सीबम खराब सेल्स को पोर्स से बाहर निकालते हैं और नए सेल्स बनाते हैं लेकिन जब किसी वजह से सीबम अधिक बनने लगे तो पोर्स बंद हो जाते हैं और एक्ने का रुप ले लेते हैं। वैसे तो यह हर किसी को हो सकते हैं लेकिन ऑयली स्किन वालों को यह समस्या ज्यादा रहती है।
एक्ने होने के कारण
चेहरे व पीठ पर होने वाले एक्ने कई वजहों से हो सकते हैं जैसे...
. हॉर्मोनल बदलाव
. आनुवंशिकता
. ऑयली, मसालेदार व जंक फूड्स का सेवन
. दवाइयों का अधिक सेवन
. गलत कॉस्मेटिक का इस्तेमाल
. धूप, प्रदूषण, धूल-मिट्टी में अधिक रहना
. बार- बार चेहरा धोना
मलाइका यह नुस्खा एक्ने को दूर करने के लिए साथ स्किन को स्मूद और मुलायम भी बनाएगा। लेकिन इसके साथ ही अपने लाइफस्टाइल सही करें और डाइट में हैल्दी चीजें खाएं। वहीं, अगर समस्या ज्यादा हो तो डॉक्टर से परामर्श लेना सही रहेगा।