झड़ते बाल और ड्रैंडफ की समस्या से हर कोई परेशान है। कुछ लोग हेयरफॉल के लिए महंगे प्रॉडक्ट्स तो कुछ अपने रेगुलर शैंपू व कंडीशनर में बदलाव करते हैं। लेकिन फिर भी उन्हें इसका कोई खास फायदा नहीं होता। ऐसे में बाॅलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा ने तीन तरह के तेल का इस्तेमाल कर बताया है कि कैसे आप अपने बालों का झड़ना कम कर सकते हैं। घर पर बनाए इस हेयर ऑयल की मदद से आप भी मलाइका के बालों की तरह अपने बालों को हेल्दी, लंबे, घने और शाइनी बना सकती हैं।
हाल ही में मलाइका ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है। जिसमें वह हेयर ऑयल बनाना बता रही हैं। साथ ही उन्होंने कैप्शन में लिखा, 'हम सभी चमकदार बाल चाहते हैं लेकिन हम अक्सर उनकी देखभाल करना कम कर देते हैं। कुछ महिलाओं के लिए बाल उनकी पहचान होते हैं। वे आपके शरीर के अन्य अंगों की तरह देखभाल चाहते हैं। बालों के लिए यह पुराना है लेकिन अभी भी एक प्रभावी तरीका है। नारियल का तेल, जैतून का तेल और कास्टर का तेल आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद है।'
हेयर ऑयल बनाने की विधि
एक ग्लास में नारियल, जैतून और कैस्टर ऑयल को बराबर भागों में डालें। इसके साथ कुछ मेथी के दाने और करी पत्ते डालें। पूरे मिश्रण को बैठने तक इसे एक जार में बंद करके एक-दो दिन तक छोड़ दें। इसके बाद इसे एक बाउल में निकालकर गर्म करें और फिर बालों में लगाकर अच्छे से मसाज करें। तेल को एक घंटे लगा रहने दे इसके बाद बालों को वाॅश कर लें। इस तेल से हफ्ते में 2 बार चम्पी करें।
जानिए नारियल तेल के फायदे
- नारियल तेल में मौजूद विटामिन और माइक्रो न्यूट्रीएंट्स बालों को हेल्दी रखते हैं।
- इसमें मौजूद एसेंशियल फैटी एसिड बालों की जड़ों के आसपास जमे हुए सीबम को हटाने में मदद करते हैं।
जानिए जैतून ऑयल के फायदे
- जैतून का तेल बालों को फ्री-रेडिकल्स के दुष्प्रभाव से बचाने में मदद करता है।
- इसमें मौजूद ओलयूरोपिन नाम का तत्व बालों को घना और लंबा बनाता है।
जानिए कैस्टर ऑयल के फायदे
- रिसिनोलेइक और ओमेगा- 6 एसेंशियल फैटी एसिड्स जैसे गुणों से भरपूर कैस्टर ऑयल में सिर में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा करता है।
- इसके साथ ही इस ऑयल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण स्कैल्प को इंफेक्शन और डैंड्रफ की समस्या से बचाते हैं।