ऐसे Humidity और हुमस वाले मौसम में ठंडी-ठंडी स्मूदी पीने का मजा ही अलग होता है। आपके पास अगर फल खाने ता टाइम नहीं है तो आप स्मूदी बनाकर फ्रिज में रख सकती हैं और जब मन करें तब पी सकती हैं। आज हम आपको बनाना सिख रहे हैं अमरूद की स्मूदी....
सामग्री
अमरूद- 2 कप
अनार- 2 कप
दूध- 2 कप
शहद- 2 टीस्पून
पुदीना पत्ता- 2-4
आइस क्यूब्स- 4-6
Guava smoothie बनाने की विधि
1. सबसे पहले ग्राइंडर जार में अनाक, अमरूद, दूध और आइस क्यूब्स डालकर ग्राइंड कर लें।
2. स्मूदी को गिलास में निकालकर इसमें शहद मिलाएं।
3. तैयार है अनार अमरूद स्मूदी। पुदीना पत्ते से गार्निश कर सर्व करें।
