सूजन कम करने के उपाय : खान-पान की बदलती आदतों के कारण अक्सर पेट दर्द या उससे जुड़ी कोई न कोई प्रॉबल्म लगी रही है। हम लोग पेट दर्द को मामूली समस्या समझकर बैठे रहते है या कोई भी पेनकिलर ले लेते है लेकिन आपकी जानकारी के लिए पता दे कि आपके इस दर्द पीछे कोई गंभीर प्रॉबल्म भी छिपी हो सकती है। पेट में दर्द की वजह बच्चेदानी यानी गर्भाशय की सूजन भी हो सकती है। इसलिए इसे नजरअंदाज करने की गलती न करें। 

गर्भाशय में सूजन के कई कारण हो सकते है, जिसका सही समय पर इलाज न करने पर गंभीर समस्या जैसे कैंसर की बीमारी का खतरा भी बढ़ सकता है। तो चलिए आज हम आपको गर्भाशय की सूजन के कारण और इसे दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे, परन्तु इन नुस्खों को ट्राई करने से पहले डॉक्टरी सलाह लेना बिल्कुल न भूलें। 

गर्भाशय में सूजन के कारण
मौसम में बदलाव 
दवाओं का अधिक सेवन
ज्यादा व्यायाम करना
भूख से ज्यादा खाना
डिलीवरी के दौरान सावधानी न बरतना
अधिक संबंध बनाना

गर्भाशय में सूजन के लक्षण
1.सूजन के कारण पेट की मांसपेशियां धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है। 

2.इस समस्या के कारण अक्सर पेट दर्द, गैस और कब्ज बनने की शिकायत रहती है।

3.कई बार प्राइवेट पार्ट में खुजली या जलन भी होने लगती है।

4.सूजन की वजह से पेट की मांसपेशियां कमजोर होने के साथ पीरियड्स में ठंड लगने लगती है।

5.सूजन के कारण लगातार पेशाब आने लगता है। 

सूजन कम करने के उपाय

1.सौंठ और नीम
सौंठ के साथ नीम के पत्ते मिालकर उबालें और काढ़ा तैयार करें। इस काढ़े को पीने से सूजन दूर हो जाएगी। 

2. दूध और हल्दी
हल्दी दूध को दर्द के लिए काफी कारगर माना जाता है लेकिन यह सूजन दूर करने में मददगार साबित होता है। अगर आप बाकी कुछ नहीं अजमाना चाहती तो दूध में हल्दी मिलाकर पीएं। इससे गर्भाश्य की सूजन दूर होगी। 

3. अरंडी के पत्ते 
थोड़े से अरंडी के पत्तों को पानी में डालकर उबाल लें। फिर इस पानी को छानकर रूई की मदद से मुंह में रखें। लगातार 3-4 दिन ऐसा करने से पेट के सभी कीटाणु मर जाएंगे और सूजन की समस्या भी गायब हो जाएगी। 

4. बादाम
रोज रात को दूध में बादाम डालकर भिगो दें। सुबह उठकर बादाम समेत इस दूध पीए। सूजन जल्द ही गायब होगी। 

5. सिंकाई करना
गर्भाशय की सूजन होने नाभि पर गर्म पानी की बोतल सिंकाई करें, इससे काफी राहत मिलेगी।