कुछ लोगों को हाथों में जलन, खुजली व अधिक पसीना निकलने की समस्या रहती हैं। हालांकि वो इसे मामूली समझ इग्नोर कर देते हैं लेकिन ये स्वास्थ्य से जुड़ी एक ऐसी समस्या है, जो कई बीमारियों का संकेत देती है। ऐसे में इस बीमारी को हल्के में ना लें और तुरंत उपचार करवाएं। इसके अलावा आप कुछ देसी नुस्खे अपनाकर भी इस समस्या की छुट्टी कर सकती हैं।

सबसे पहले जानिए क्यों होती है हाथों में जलन?

पामर एरिथेमा

हाथों में जलन पामर एरिथेमा स्किन डिसीज का संकेत हो सकती है, जिसके कारण जलन के साथ हथेलियों व उंगलियों में लालपन, खुजली और पसीना निकलने की समस्या हो सकती है।

वातावरण में बदलाव

ऐसा वातावरण में बदलाव के कारण भी ऐसा हो सकती है। शरीर में गर्मी बढ़ने की वजह से भी हाथों में जलन हो सकती है।

हाई ब्लड प्रेशर

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को भी अक्सर हाथों में जलन रहती है। ऐसे में आपको तुरंत चेकअप करवाना चाहिए।

इंफेक्शन के कारण

वायरल या कुछ इंफेक्शन के कारण हाथों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है, जिसके कारण जलन और सूजन की दिक्कत हो सकती है।

पेरीफेरल न्यूरोपैथी

डायबिटीज के कारण कुछ लोगों को पेरीफेरल न्यूरोपैथी डिसीज हो जाता है, जो तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचता है। इससे हाथों-पैरों में जलन, झुनझुनी, सुन्नपन और तेज खुजली की दिक्कत हो सकती है।

पोषक तत्वों की कमी

शरीर में पोषक तत्व जैसे विटामिन बी, फोलिक एसिड या कैल्शियम की कमी से भी हाथों में जलन हो सकती है।

बीमारियों का संकेत

इसके अलावा क्रोनिक किडनी रोग (युरिमिया), लाइम की बीमारी और एचआईवी, माइलॉयड पोली न्यू थेरेपी, रक्त वाहिकाओं की सूजन और गुर्दे से जुड़ी बीमारी के कारण भी यह दिक्कत हो सकती है।

दवाइयों का साइड-इफैक्ट

दवाइयों या कीमोथेरेपी के साइड-इफैक्ट्स, अधिक मात्रा में शराब, सिगरेट या नशीली वस्तुओं का सेवन भी इस समस्या को जन्म दे सकता है।

अब जानिए हाथों में जलन को दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे

1. हाथों-पैरों में सिरका नींबू या मेहंदी लगाएं। इससे ठंडक मिलेगी और जलन की समस्या दूर होगी।
2. मुल्तानी मिट्टी का लेप लगाने से ना सिर्फ हाथों-पैरों की जलन दूर होगी बल्कि इससे टैनिंग भी निकल जाएगी।
3. दिन में कम से कम 2 बार लौकी का जूस पीएं। इससे बॉडी डिटॉक्स होगी और बल्ड सर्कुलेशन सही रहेगा।
4. मक्खन, मलाई या ठंडा दूध लगाने से भी हाथों-पैरों की जलन से आराम मिलेगा। मक्खन और मिश्री को बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से भी जलन कम होगी।
5. गुनगुने नारियल तेल में 1 टीस्पून अदरक का रस मिलाएं। इससे रोज 10-15 मिनट हाथों की मसाज करें। इससे भी आपको जलन से राहत मिलेगी।