नारी डेस्क: क्या पेशाब करते समय आपको दर्द या जलन महसूस होती है? ये सब गुर्दे (किडनी) या मूत्र मार्ग की पथरी (स्टोन) के शुरुआती  लक्षण हो सकते हैं। यह स्थिति तब होती है जब किडनी में खनिज और लवण जमकर एक कठोर ढांचा बना लेते हैं जिसे "पथरी" कहा जाता है। आइए जानते हैं इसके कारण, लक्षण और बचाव के बारे में 
 

यह भी पढ़ें: मौत के मुंह से बचकर भारत पहुंचे छात्रों ने सुनाई आपबीती
 

गुर्दे की पथरी के लक्षण 

पेशाब करते समय दर्द:   इससे जलन या चुभन जैसा महसूस हो सकता है, यह दर्द धीरे-धीरे तेज़ हो सकता है। 

पेशाब में पथरी के कण नजर आना: छोटी पथरी या कण पेशाब के रास्ते बाहर आ सकते हैं, यह प्रक्रिया बेहद दर्दनाक हो सकती है

पेशाब में खून आना: पथरी की वजह से पेशाब की नली में खरोंचें आ सकती हैं, जिससे  हल्का गुलाबी या लाल रंग का पेशाब आता है। 

बार-बार पेशाब आना: जब पथरी की समस्या होमी है तब बार-बार पेशाब का एहसास होता है, पर बहुत कम मात्रा में आता है

पीठ, पेट या कमर में तेज़ दर्द:  यह दर्द अचानक और असहनीय हो सकता है, कभी-कभी यह दर्द जांघ या जननांग तक फैल सकता है

कब डॉक्टर से संपर्क करें

- जब दर्द बहुत तेज़ हो
- जब पेशाब में बार-बार खून आए
- जब बुखार, ठंड लगना या पेशाब बंद हो जाए
- जब पेशाब में बदबू या रंग गहरा हो
 

यह भी पढ़ें:  आखिरी सेल्फी लेने वाली डॉक्टर की हो रही है तलाश

इलाज के विकल्प

डॉक्टर की सलाह पर दर्द से राहत देने वाली पथरी को घुलाने या बाहर निकालने वाली दवाइयाें का इस्तेमाल करें।  दिन में 3-4 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है, इससे छोटी पथरी बाहर आ सकती है। डॉक्टर की सलाह पर नींबू पानी, नारियल पानी, अजवाइन का पानी, गोखरू आदि का सेवनकरें। जब पथरी बड़ी हो या पेशाब की नली में फंस गई हो तो सर्जरी या लेजर ट्रीटमेंट किया जाता है। 

बचाव के उपाय

-ज्यादा पानी पिएं
-नमक और ऑक्सालेट युक्त चीज़ों का सेवन सीमित करें (पालक, चाय, चॉकलेट)
-नियमित जांच करवाएं
-यदि पहले पथरी हो चुकी हो, तो डाइट प्लान डॉक्टर से बनवाएं