नारी डेस्क: एक प्रतिष्ठित नेफ्रोलॉजिस्ट ने महिलाओं को सावधान किया है कि किडनी स्टोन को महावारी दर्द समझने की गलती बिल्कुल ना करें। किडनी स्टोन का दर्द अक्सर मन्थल क्रैम्प (माहवारी के दौरान) जैसा महसूस हो सकता है, जिससे सही समय पर पहचान नहीं हो पाती। ऐसे में समय पर आवश्यक देखभाल न मिलने के घातक परिणाम हो सकते हैं। चलिए समझते हैं पूरी बात। 

 क्या होता है अंतर

 किडनी स्टोन से जुड़ा दर्द आमतौर पर पीठ या शरीर के किनारे (फ्लैंक) से शुरू होकर निचले पेट या ग्रोइन (जांघ के ऊपरी हिस्से) की ओर फैलता है।  इसके विपरीत, माहवारी दर्द (मेनस्ट्रुअल क्रैम्प्स) आमतौर पर निचले पेट या पेल्विक (कुल्हो / कमर क्षितिज) क्षेत्र  में होता है। लेकिन महिलाओं में हार्मोनल बदलाव, पेट फूला न होना, भूख‑उल्टी या मितली जैसे लक्षण दोनों स्थितियों में हो सकते हैं, इस वजह से भ्रम संभव है।  अगर किडनी स्टोन का इलाज देर से हुआ तो यह गंभीर समस्या बन सकती है - जैसे कि यूरिनरी ट्रैक्ट ब्लॉकेज, मूत्र संक्रमण, किडनी में सूजन (हाइड्रोनेफ्रोसिस) आदि। 

कैसे समझें यह सिर्फ माहवारी दर्द नहीं है

यदि नीचे दिए गए संकेत मौजूद हों तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:

-अचानक या तीव्र दर्द, खासकर पीठ या कमर के एक तरफ़ में, जो धीरे‑धीरे पेट या ग्रोइन की ओर बढ़े। 
- पेशाब करते समय जलन या चोट‑सा क्षणिक दर्द महसूस होना। 
- पेशाब में रक्त आना (लाल / गुलाबी रंग) या यू टी आई‑नुमा बदलाव।
- लगातार पेशाब जाने की इच्छा, या कम मात्रा में पेशाब आना। 
- जैसे‑जैसे दर्द बढ़े, मितली या उल्टी होना। 

 क्यों महिलाओं में यह गलती ज्यादा होती है?

महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान क्रैम्प्स, पेट फूलना, मितली आदि की समझ होती है- इसलिए किडनी स्टोन के लक्षण इन्हें प्रतीत हो सकते हैं।  यूरिनरी ट्रैक्ट घटनाएं (यू टी आई) भी महिलाओं में आम हैं, और किडनी स्टोन के शुरुआती लक्षण यू टी आई‑लक्षण जैसे हो सकते हैं। इसलिए “यह तो मेरी मासिक क्रैम्प है” की सोच से समय पर सही निदान नहीं हो पाता।

क्या करें और क्या न करें

 पर्याप्त मात्रा में पानी पिए: क्योंकि किडनी स्टोन बनने का एक कारण है “पानी कम पीना”। 
नमक और अत्यधिक प्रोसेस्ड भोजन कम करें- ये स्टोन बनने में सहायक हो सकते हैं। 
यदि दर्द सामान्य से अलग महसूस हो, एक तरफ़ हो, बहुत तीव्र हो  तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ।
अपनें मासिक चक्र का ट्रैक रखें  यदि दर्द का स्वरूप असाधारण लगे, तो गड़बड़ होने से पहले जांचे।

यह गलती बिल्कुल ना करें 

 खुद ही यह मान‑कर न चलें कि “यह तो हर‑बार मासिक क्रैम्प की तरह है”  यदि बदलाव हो रहा है तो इसे अनदेखा न करें। दर्द को लंबे समय तक सहन न करें , क्योंकि किडनी स्टोन के साथ समय पर इलाज न मिलने पर आगे समस्या बढ़ सकती है। किसी भी महत्वपूर्ण लक्षण (खून युक्त पेशाब, भारी दर्द, पेशाब परिवर्तन) को नजरअंदाज न करें।