आजकल समय से पहले ही चेहरे पर झुर्रियां, झाइयां जैसी स्किन प्रॉबलम्स दिखने लगी है। इनसे छुटकारा पाने के लिए लड़कियां ना सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करती हैं बल्कि कुछ तो महंगे ट्रीटमेंट भी लेती हैं। लेकिन अगर सही तरीके से स्किन की देखभाल की जाए तो आपको किसी प्रोडक्ट या ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं पड़ेगी। आज हम आपको किचन में मौजूद कुछ चीजों से स्किन की देखभाल करने का तरीका बताएंगे, जिससे आप ना सिर्फ बढ़ती उम्र की समस्याओं से बचे रहेंगे बल्कि इससे स्किन भी ग्लो करेगी।
इसके लिए आपको चाहिए
- काफी पाउडर/बेसन/मसूर दाल का पाउडर, चावल का आटा
- पका हुआ पपीता
- दूध
- शहद
चलिए अब जानते हैं स्किन केयर के लिए आसान टिप्स
स्टेप 1ः सबसे पहले फेसवॉश या क्लीजिंग मिल्क से चेहरे को अच्छी तरह क्लीन कर लें, ताकि सारी धूल-मिट्टी निकल जाए। इससे स्किन को पैक का भी पूरा फायदा मिलेगा।
स्टेप 2ः अब कॉफी पाउडर में थोड़ा-सा दूध मिलाएं। आप चाहे तो कॉफी को ऐसे भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्टेप 3ः अब पपीते के पल्प पर काफी पैक लगाकर चेहरे पर अच्छी तरह मसाज करें। कम सेक म 5-7 मिनट तक सर्कुलेशन में मसाज करें।
स्टेप 4ः एक बाउल में कॉफी पाउडर, पपीते का पल्प, दूध, शहद को मिलाकर पैक बनाएं। इसे चेहरे पर कम से कम 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ताजे पानी से चेहरा धो लें।
स्टेप 5ः इसके बाद सीरम या एलोवेरा जेल + वर्जिन कोकोनट ऑयल को मिक्स करके चेहरे पर मसाज करते हुए अप्लाई करें।
जरूरी बातें
. नहाने से पहले नियमित कॉफी पाउडर व पपीते के पल्प से चेहरे की 5-7 मिनट मसाज करें।
. हफ्ते में कम से कम 2-3 बार पैक लगाना ना भूलें।
. पैक लगाने के बाद सीरम या तेल लगाना ना भूलें।
क्यों फायदेमंद है यह मसाज?
इससे लटकी हुई स्किन टाइट होगी, जिससे आप झुर्रियों, झाइयों जैसी समस्याओं से बचे रहेंगे। साथ ही नियमित मसाज से स्किन में मौजूद धूल-मिट्टी के साथ डेड स्किन भी रिमूव होगी, जिससे आप कई स्किन प्रॉब्लम्स से बचे रहेंगे।
