मां बनने के बाद महिलाओं की जिम्मेदारी और भी बढ़ जाती हैं क्योंकि नन्हीं सी जान को अगर अच्छे से देखभाल न मिले तो वह बीमार होने लगते हैं। सिर्फ शारीरिक नहीं बल्कि बच्चे का मानसिक रुप से ध्यान रखना भी काफी जरुरी है। नन्ही जान को नहलाने से लेकर उसे खाना खिलाने तक महिलाओं का सावधानी बरतने की जरुरत होती है। इसके अलावा आज आपको कुछ ऐसे आसान तरीके बताते हैं जिनके जरिए आप अपने न्यू बॉर्न बेबी को अच्छी केयर दे सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इनके बारे में...
न पहनाएं बच्चे को ज्यादा कपड़े
नई मांए बच्चे की देखभाल करने के लिए उन्हें कई बार ज्यादा कपड़े पहना देती हैं लेकिन एक्सपर्ट्स की मानें तो बच्चों को भी पेरेंट्स के जितनी ही ठंड और गर्मी लगती है। हां बच्चे को ढक कर रखना जरुरी है परंतु गर्मियों में ज्यादा गर्म कपड़े और सर्दियों में उन्हें ज्यादा कपड़े न डालें। इस तरह भी बच्चे कई बार बीमार हो सकते हैं।
नाल का भी रखें ध्यान
नए जन्म बच्चों के शरीर में नाल लगी होती है ऐसे में इसका ध्यान रखना भी जरुरी होता है क्योंकि इसे सूखने में समय लगता है। नाल उतरने तक बच्चे को ना नहलाएं। कॉटन के कपड़े को पानी में भिगोकर आप बच्चे का शरीर साफ कर सकते हैं लेकिन बच्चे की नाल के साथ छेड़छाड़ न करें इससे इसमें चोट आ सकती है जिससे शिशु के लिए समस्या खड़ी हो सकती है।
नहलाते समय बरतें सावधानी
शिशु को नहलाते समय भी सावधानी बरतें। हफ्ते में 3 बार से ज्यादा बच्चे को न नहलाएं क्योंकि उनकी स्किन बहुत ही नाजूक होती है नियमित साबुन और शैंप शरीर पर इस्तेमाल करने से उनकी त्वचा ड्राई हो सकती है। इसके अलावा बच्चे को नहाने के लिए हमेशा गुनगुना पानी ही इस्तेमाल करें। बेबी प्रोडक्ट्स लगाते समय बच्चे का ध्यान रखें। इसके अलावा उन पर सीधा पानी न डालें। हाथों को गीला करके बच्चे का चेहरा साफ करें। जब बच्चा नहा ले तो उसके शरीर को पहले अच्छे से सूखने दें। इसके बाद ही उन्हें कोई कपड़ा पहनाएं।
ब्रेस्टफीडिंग का रखें ध्यान
अभी अभी अगर आप मां बनी हैं तो इस बात को न भूलें कि बच्चे के लिए ब्रेस्टफीडिंग कितनी जरुरी है। एक्सपर्ट्स की मानें तो हर 2-3 घंटे के बाद बच्चे को मां का दूध जरुर पिलाएं। यदि आपको लग रहा है कि आपको दूध पूरा नहीं आ रहा है तो एक बार एक्सपर्ट्स की सलाह लें। इसके अलावा बच्चे के लिए हेल्दी डाइट भी जरुरी है।
दूध पिलाने के बाद दिलाएं डकार
बच्चे को दूध पिलाने के बाद डकार दिलवाना भी बहुत जरुरी है क्योंकि दूध पीने के दौरान बच्चे के पेट में हवा भर जाती है ऐसे में अगर उन्हें डकार न दिलवाएं तो यह हवा बढ़ जाती है जिसके कारण बच्चा दूध उलट सकता है। इसलिए बच्चे को दूध पिलाने के बाद उसे कंधे पर लेकर पीठ सहलाएं। यह शिशु को डकार दिलवाने का एक आसान तरीका है ।
