पंजाब केसरी (ब्यूटी) : चेहरे की सुदंरता के साथ हाथों की देखभाल भी बहुत जरूरी है। इसके लिए महिलाएं पार्लर में जाकर पैसे खर्च करके मैनिक्योर करवाती हैं। इसकी बजाए घर पर ही गर्म तेल से मालिश करके हाथों की सुंदरता बढ़ाई जा सकती है। इससे हाथ भी कोमल होगें और नाखुन भी लंबे और मजबूत बनेंगे। आइए जानिए तेल की मालिश और इससे हाथों को फायदे

मालिश के तरीके - 

1. हाथों की मसाज रके लिए बाजार से एक खास तेल मिलता है इसको गुनगुना करके इस्तेमाल करें।

2. गुनगुने तेल में विटामिन-ई कैप्सूल डालें और अच्छे से मिक्स करें।

3. पहले अपने हाथों के नाखुनों को इस तेल में कुछ देर के लिए डुबो कर रखें। फिर हथेली में तेल लेकर पूरे हाथों पर अच्छे से मसाज करें। 

4. कुछ देर मालिश करने के बाद ताजे पानी से हाथ धो लें और तौलिए से अच्छे से रगड़ें।

5. इसे हफ्ते में 2-3 बार करने से हाथों की सुंदरता बढ़ जाती है और नाखुन भी मजबूत होते हैं।

फायदे - 

- हाथों पर गर्म तेल की मालिश करने से नाखुन मजबूत होंगे और जल्दी लंबे होंगे।

- मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जो हाथों की त्वचा को कोमल बनाता है।

- जिन लोगों को स्किन की परेशानी होती है उनके लिए गर्म तेल की मसाज बहुत फायदेमंद है। नियमित रूप से हाथों की मालिश करने से त्वचा लंबे समय तक खराब नहीं होती।

- कई बार नाखुन सख्त हो जाते हैं और काटने में मुश्किल होती है। हाथों की मालिश करने से स्किन सॉफ्ट हो जाती है जिससे नाखुन आसानी से काटे जाते हैं।