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22 DECSUNDAY2024 10:52:37 AM

एनीमिया से कहीं ज्यादा खतरनाक Aplastic Anemia, जान ले लेगी लक्षणों की अनदेखी
लाल रक्त कोशिकाएं की कमी होने पर शरीर में खून की कमी हो जाती है, जिसे एनिमिया भी कहते हैं। मगर, शरीर में खून की कमी होना अप्लास्टिक एनीमिया का संकेत भी हो सकता है, जो एक खतरनाक स्थिति है। अगर समय रहते इसका इलाज ना करवाया जाए तो व्यक्ति की मौत भी हो सकती है। चलिए आपको बताते हैं कि क्या है यह बीमारी औ

आधी से ज्यादा औरतों को Anemia, प्रैग्नेंसी के दौरान महिलाएं खून की कमी कैसे दूर करें?
प्रेगनेंसी के दिनो में महिला के शरीर को अधिक काम करना पड़ता है और इस समय उसे हर चीज की दोगुनी जरूर पड़ती हैं। इस दौरान खून की मात्रा भी महिला के शरीर में पूरी होना चाहिए नहीं तो एनीमिया का खतरा बना रहता है। भारत में ज्यादातर महिलाएं एनीमिया से जूझ रही हैं। एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में र

Anemia से निजात दिलाएंगे ये Superfoods, जल्दी करें Diet में शामिल
एनीमिया से पीड़ित होने पर आपके शरीर में पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन की कमी होती है, जिससे थकान और कमजोरी हो सकती है।यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो एनीमिया से निपटने में मदद कर सकते हैं

सिर्फ 1 फल हफ्ता खा लें, खून की कमी हो जाएगी दूर बिना कोई दवाई खाए
ये खून की कमी कई बीमारियों की वजह बन सकती है। इसके लिए डॉक्टर आपको आयरन फोलिक एसिड जैसी कई दवाइयां और सप्लीमेंट्स खाने की सलाह दे सकते हैं लेकिन नैचुरल हैल्दी डाइट और खून बनाने वाले आहार खाकर इस कमी को आप हफ्ते से 10 दिन के भीतर पूरा कर सकते हैं। आयरन से भरपूर चीजें जैसे पालक में आयरन होता है। अगर आ

कहीं आपको भी तो नहीं एनीमिया, जानें इसके कारण और बचाव
रक्त अल्पता या एनीमिया एक रोग है जिसमें रक्त के लाल कणों में हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है। हीमोग्लोबिन लौह एवं प्रोटीन के द्वारा निर्मित होता है, भारत में मुख्यत: एनीमिया रक्त के लाल कणों में लौह तत्व अथवा फोलिक एसिड की कमी से होता है। एक स्वस्थ मनुष्य के रक्त में 13 से 14 ग्राम हीमोग्लोबिन होना चा

एनीमिया का तेजी से शिकार हो रही हैं महिलाएं, शरीर में इस तरह बढ़ाएं खून
संयुक्त राष्ट्र की एक रिपोर्ट में सामने आया है कि भारत में पिछले 15 वर्ष के दौरान कुपोषित लोगों की संख्या में कमी आई है और यह संख्या घटकर 2019-2021 के बीच 22 करोड़ 43 लाख रह गई है। हालांकि एनीमिया (खून की कमी) की शिकार महिलाओं की संख्या तेजी से बढ़ रही है, जो चिंता का विषय है।

बार-बार हाथ- पैर सुन्न हो रहे हैं तो हल्के में ना लें, जानिए सही कारण और बचाव
ठंड शुरू होते ही हाथ-पैर सुन्न होना शुरू हो जाते हैं, गुदगुदी होती है , चींटियाँ काटने जैसा होता है? वैसे तो यह आम समस्या है लेकिन अगर ऐसा बार-बार हो रहा तो इस ओर ध्यान देने की जरूरत है। सुन्नपन क्यों होता है इसका बड़ा कारण वेसल्स यानि रक्त वाहिनियों का संकुचित होना है क्योंकि सर्दी में दिल पर जोर

महिलाओं में बढ़ती एनीमिया की समस्या, जानें इसके लक्षण और कारण
खून में हीमोग्लोबिन या रैड ब्लड सैल्स की कमी को एनीमिया कहते हैं। महिलाओं में पुरुषों की तुलना में इसकी समस्या ज्यादा पाई जाती है। एक शोध के मुताबिक भारत में 80 फीसदी से अधिक गर्भवती महिलाएं एनीमिया से ग्रसित हैं।

बच्चे के शरीर में खून की कमी को दवाइयों से नहीं ऐसे करें दूर
क्या आपका बच्चा चॉक और मिट्टी खाता है? क्या वह सुस्त रहता है और बच्चे का शरीर ठंडा पड़ा रहता है या फिर उसका वजन और हाइट दोनों ही रूक गए हैं

एनीमिया की समस्या से राहत पाने के लिए डाइट में जरूर शामिल करे ये आहार
आज के दौर में ठीक खानपान न होने की वजह से लोग कई तरह की बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। इन्ही में से एक बीमारी है एनीमिया जो पुरूषों के मुकाबले महिलाओं में अधिक पाई जाती हैं। दरअसल शरीर में आयरन की कमी होने पर एनिमिया जैसी समस्या पैदा होती हैं।

चकुंदर ही नहीं, ये सुपरफूड्स भी पूरी करेंगे खून की कमी
हीमोग्लोबिन की कमी से आज बहुत से लोग परेशान है। इसकी कमी बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी में...

एनीमिया की वजह बन सकते हैं पीरियड्स, जानिए कैसे?
एनीमिया एक ऐसी समस्या है जिसके कारण शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं और हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है। हीमोग्लोबिन, लाल रक्त कोशिकाओं में मौजूद प्रोटीन...

Iron Deficiency: दवा नहीं, ये 7 चीजें खाकर शरीर में पूरी करें खून की कमी
एनीमिया यानि शरीर में खून की कमी एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी हो जाती है। इससे शरीर के ऊतकों तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। खून की कमी के कारण शरीर सुस्त, हड्डियां कमजोर हो जाती है। वहीं, इसके कारण कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। स्टडी के मुताबिक, 70% भारतीय महि

Iron Deficiency Anemia: खून कम है तो खाएं ये 5 Superfoods, दवाइयों की नहीं पड़ेगी जरूरत
खुद को स्वस्थ और एनर्जेटिक रखने के लिए शरीर में पर्याप्त खून होना बहुत जरूरी है। जब आपके शरीर में खून की कमी हो जाती है तो आप थके रहते हैं। एनर्जी नहीं रहती आपको चक्कर आते हैं, हाथ पैर सुन्न, सिरदर्द, शरीर पर नील पड़ना, मांसपेशियों में मरोड़-ऐंठन आना, ना जाने कितनी तरह की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। नतीजा शरीर धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है।

Iron Deficiency Anemia: खून की कमी पूरी कर देंगे ये 5 आहार, नहीं पड़ेगी दवाइयों की जरूरत
खुद को स्वस्थ और एनर्जेटिक रखने के लिए शरीर में पर्याप्त खून होना बहुत जरूरी है। जब आपके शरीर में खून की कमी हो जाती है तो आप थके रहते हैं। एनर्जी नहीं रहती आपको चक्कर आते हैं, हाथ पैर सुन्न, सिरदर्द, शरीर पर नील पड़ना, मांसपेशियों में मरोड़-ऐंठन आना, ना जाने कितनी तरह की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। नतीजा शरीर धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है।

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