भारतीय खाने और रसोई में ऐसे बहुत से मसाले और चीजे इस्तेमाल की जाती हैं जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती हैं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होती हैं। कुछ चीजे तो खूबसूरती में निखार लाने के लिए भी इस्तेमाल की जाती हैं। आज हम रसोई में इस्तेमाल होने वाली जिस चीज की बात कर रहे हैं वो है बेकिंग सोड़ा। आइए जाने इसके फायदों के बारे में...

स्वास्थ्य के लिए बेकिंग सोड़े के लाभ

1. सीने में जलन होने पर बेकिंग सोड़ा बहुत फायदेमंद है। इसके लिए 1 गिलास पानी में 1 चम्मच बेकिंग पाऊडर डालकर पीने से लाभ मिलता है। 

2. पेट में एसीड बनने के कारण अपच की परेशानी है तो बेकिंग सोड़े को पानी में मिलाकर पीएं। 

3.  सर्दी या फ्लू की समस्या से परेशान हैं तो 1 गिलास पानी में बेकिंग सोड़ा मिलाकर हर 2 घंटे के बाद पीएं। 

4. किडनी से जुडी समस्या में भी बेकिंग सोड़ा बहुत कारगर है। पानी के साथ मिलाकर पीएं। 

5. गला खराब हैं या खराश से परेशान हैं तो गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा डालकर गरारे करें। इससे आराम मिलेगा।