पंजाब केसरी (सेहत) - बवासीर एक ऐसी समस्या है जिससे काफी लोग परेशान रहते है। इसे अग्रेंजी में पाइल्स भी कहते हैै। बवासीर दो तरह की होती हैं खूनी और बादी । खूनी बवासीर में किसी प्रकार की तकलीफ नहीं होती केवल खून आता है और बादी बवासीर रहने पर पेट खराब रहता है और कब्ज हो जाती है। यह समस्या गल्त खान-पान की वजह से भी हो सकती है। आइए जाने बवासीर होने पर किन चीज़ों से रखें परहेज।
-बवासीर होने पर मसालेदार और तला हुआ खाना नहीं खाना चाहिए। इसके अलावा खाने में मिर्च का भी कम प्रयोग करें।
-पाइल्स की समस्या वाले लोगों को कम से कम जंक- फूड खाना चाहिए। उन्हें अपने भोजन में हरी सब्जियां, फल आदि का सेवन करना चाहिए जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है।
-इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए बीन्स (राजमा) और दालों का सेवन नहीं करना चाहिए।
-देशी घी वैसे तो शरीर के लिए फायदेमंद होता है पर कई बार इससे पाइल्स की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए देशी घी का कम सेवन करें।
-पाइल्स होने पर घर का बना हुआ खाना ही खाना चाहिए और जहां तक हो चाय, कॉफी, कोल्ड ड्रिंक जैसे पेय पदार्थ न पिएं।
-इसके अलावा किसी भी तरह के मांसाहारी चीजों का सेवन भी न करें।