शादीशुदा जिंदगी को आगे बढ़ाने के लिए शारीरिक संबंध बनाना बहुत जरूरी है लेकिन कुछ प्रॉब्लम्स के कारण लोगों के लिए सैक्स भी तनाव का एक कारण बन जाता है। इस स्थिति को सेक्सुअल परफॉर्मेंस एंग्जाइटी कहा जाता है। वैसे तो यह कोई बड़ी समस्या नहीं है लेकिन हर किसी को इस स्थिति से गुजरना पड़ता है। इस तरह का तनाव पुरुषों और महिलाओं दोनों में देखने को मिलता है। दरअसल, जब कपल पहली बार संबंध बनाते है तब उन्हें इस तरह का तनाव होता है।  

कारण
- बेड पर पार्टनर को खुश न करने का डर
- रिलेशन में अच्छा अनुभव न होना
- शरीर को लेकर हीन भावना
- शारीरिक संबंध को एन्जॉय न करना पाना 

समाधान
अपने पार्टनर के साथ समय बिताएं ताकि आप एक-दूसरे को समझ सकें। अपने पार्टनर को पूरी तरह स्वीकार करें। इससे आप अपनी लव लाइफ को खुलकर एन्जॉय कर सकेंगे। अगर आप रिलेशन बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो अपने दिमाग को डायवर्ट करें। इसके लिए आप रोमाटिंक सॉन्ग सुन सकते है। 

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