नारी डेस्क: ब्लैकहेड्स एक आम स्किन की समस्या है, जो हमेशा नाक, ठोड़ी और माथे पर नजर आती है। ये छोटे-छोटे काले या भूरे दाग होते हैं जो बंद पोर्स के खुलने से बनते हैं। हालांकि, ब्लैकहेड्स की समस्या को पूरी तरह से रिमूव करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपायों के माध्यम से इन्हें काफी हद तक कम किया जा सकता है। ये उपाय न केवल सस्ते हैं, बल्कि इन्हें घर पर ही आसानी से किया जा सकता है। नेचुरल सामग्रियों का उपयोग करके आप अपनी त्वचा को साफ और स्वस्थ रख सकते हैं, बिना किसी महंगे उपचार या प्रोडक्ट्स के। यहाँ हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपचारों के बारे में बताएंगे जो ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद कर सकते हैं और आपकी त्वचा को ताजगी और निखार दे सकते हैं। तो चलिए जानते हैं।
स्टीमिंग करना (भाप देना)
एक बड़े बर्तन में पानी उबालें और उसके ऊपर अपना चेहरा रखें। एक तौलिया से सिर को ढक लें ताकि भाप चेहरे तक पहुंचे। यह विधि पोर्स को खोलने में मदद करती है। भाप देने से ब्लैकहेड्स को नरम किया जा सकता है और आसानी से निकाला जा सकता है।
बेकिंग सोडा और पानी से
बेकिंग सोडा एक नेचुरल एक्सफोलिएटर है। बेकिंग सोडा और पानी का उपयोग करके एक पेस्ट बनाएं और ब्लैकहैड इफेक्टिव एरिया पर लगाएं। कुछ मिनटों के लिए त्वचा को धीरे से साफ करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें और फिर पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करें।
दालचीनी और नींबू
एक बड़ा चम्मच दालचीनी पाउडर, एक चुटकी हल्दी और कुछ नींबू का रस मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे पानी से धो लें। दालचीनी ब्लैकहेड्स को सुधार करने के लिए बहतर माना जाता हैं, त्वचा के छिद्रों को कसती है, जबकि नींबू ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स को कम करने में मदद करते हैं। यह अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना देते हैं।
नीम और हल्दी का पेस्ट
नीम की पत्तियों का पेस्ट और थोड़ी हल्दी मिलाकर मास्क तैयार करें। इसे ब्लैकहेड्स पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। नीम में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। जो की स्किन में हो रहे ब्लैकहेड्स को रिमूव करने में बहुत मदतगार साबित होते हैं।
ओटमील स्क्रब
2 चम्मच ओटमील, 1 चम्मच शहद और थोड़ा पानी मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से स्क्रब करें और फिर धो लें। ओटमील त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करता है। ऐसा हफ्ते में दो बार करें।
इन घरेलू उपायों को नियमित रूप से अपनाकर आप ब्लैकहेड्स को काफी हद तक कम कर सकते हैं। यदि समस्या बनी रहती है, तो त्वचा विशेषज्ञ की सहयिता लेना अच्छा रहेगा।