जितना ध्यान हम चेहरे के सौंदर्य का  रखते हैं उतना हाथ-पैरों का नहीं। चेहरा आकर्षक बनाने के लिए हम तरह-तरह के सौंदर्य प्रसाधनों का इस्तेमाल करते हैं जबकि हाथ-पैरों को हम अक्सर अनदेखा कर देते हैं। फटी एड़ियां, बड़े नाखून पैरों की खूबसूरती तो कम करते ही हैं साथ ही परेशानी का सबब भी बनते हैं। 

आप कीमती वस्त्राभूषण पहनकर, चेहरा सौंदर्य प्रसाधनों से चमकाकर जब किसी पार्टी या शादी-विवाह में जाते हैं तो आपके खुरदरे व फटे पैरों पर नजर पड़ते ही आपकी छवि धूमिल सी पड़ जाती है। अत: पैरों की देखभाल करने में लापरवाही मत बरतिए । चलिए जानते हैं किस तरह रखें पैरों का ख्याल:-

•रात को सोने से पूर्व गुनगुने पानी में थोड़ा सा नमक डालकर इसमें पैर डुबोकर कुछ देर रखें। पैरों की त्वचा नरम हो जाएगी। पैरों को अच्छी तरह पोंछकर अच्छी किस्म की चिकनाई युक्त क्रीम लगा लें।

•यदि एड़ियां फट गई हों तो पैरों को अच्छी तरह धोकर पोंछ लें। फिर दरारों में कोई क्रीम भर लें। कुछ ही दिनों में एड़ियां मुलायम हो जाएंगी।

•गीले पैरों में कभी भी जूते चप्पल न पहनें। ऐसा करने से पैरों की त्वचा को नुक्सान हो सकता है।

•नींबू के रस में मलाई मिलाकर पैरों पर लगाने से पैरों का सांवलापन दूर होकर त्वचा निखर उठती है।

•यदि पैर ज्यादा खुरदरे हो गए हैं या एड़ियां ज्यादा फट गई हैं तो किसी अच्छे ब्यूटीपार्लर में जाकर पैडीक्योर कराएं।

•हर समय पैरों को जूते चप्पल की गिरफ्त में न रखें। इन्हें पर्याप्त हवा व धूप भी लगने दें।

•हमेशा सही नाप के जूते चप्पल ही पहनें।

•पिसी हल्दी व सरसों के तेल का गाढ़ा लेप बिवाइयों पर लगाने से आराम मिलता है।