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17 MARMONDAY2025 2:15:22 PM

क्या आप भी अनियमित पीरियड्स से परेशान हैं? तो Vitamin C का करें सेवन
अनियमित पीरियड्स से राहत पाने के लिए खानपान में सुधार करना बहुत आवश्यक है। विटामिन-सी का सेवन आप इस समस्या से राहत पाने के लिए कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं कि कैसे इसका सेवन आपकी समस्या को दूर कर सकता है।

Periods आने में हो रही है देरी तो आजमाकर देखें ये देसी उपाय
भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते लोग कई परेशानियों का सामना करते हैं। इसके कारण शरीर पर बुरा असर पड़ता है।

सिर्फ 1-2 दिन ही पीरियड्स रहना कितना खतरनाक, जान लें
हर महिला, पीरियड्स जैसे नेचुरल प्रोसेस से गुजरती है। आमतौर पर महिलाओं को 21 से 35 दिनों के बाद पीरियड्स आते हैं और 2 से 7 दिनों तक रहे हैं जिन्हें हम सामान्य पीरियड्स कह देते हैं। हालांकि अगर 21 से 45 दिनों के बीच में पीरियड्स आए तो उसे भी सामान्य ही समझा जाता है। आमतौर पर महिलाओं को 4, 6 या 7 दिन तक ब्लीडिंग होती है क्योंकि ...

पीरियड्स टाइम पर भी आएंगे और दर्द भी नहीं होगा, 5 दिन पहले कर लें ये नुस्खा
अनियमित पीरियड्स को मेडिकल भाषा में ओलिगोमेनोरिया भी कहा जाता है, जिसे महिलाओं में काफी आम समस्या माना जाता है। मगर, लंबे समय तक अनियमित पीरियड्स हार्मोनल असंतुलन, तनाव, थकान का कारण बन सकते हैं इसलिए पीरियड्स चक्र को सही करना बहुत जरूरी है। एक्सपर्ट की मानें तो काले तिल अनियमित पीरियड्स को सही करने

पीरियड्स से जुड़ी ये जानकारी ले ली तो उम्रभर नहीं होगी कोई परेशानी
मासिक धर्म यानि की पीरियड्स महिला की जिंदगी का महत्वपूर्ण चक्र है जिसकी बदौलत औरतें मां बनने का सुख पाती हैं। महिलाओं का स्वास्थ भी मासिक चक्र पर निर्भर...

Periods खुलकर नहीं आते उसकी वजह कहीं ये तो नहीं? महिलाओं का गौर करना जरूरी
मासिक धर्म यानि पीरियड्स हर महिला की जिंदगी का महत्वपूर्ण चक्र है। इसके कारण ना सिर्फ औरतें मां बनने का सुख पाती हैं बल्कि यह सेहत से भी जुड़ा है। अगर पीरियड्स चक्र खराब हो जाए तो महिलाओं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालांकि पीरियड्स चक्र खराब होने के पीछे लाइफस्टाइल और खान-पान से जुड़ी आद

इन 6 कारणों से समय पर नहीं आते पीरियड्स, पढ़िए इससे जुड़ी सारी जानकारी
पीरियड्स, महिलाओं को होने वाला एक नेचुरल प्रोसेस है, जो 21 से 30 दिन का होता है। मगर, बिगड़ते लाइफस्टाइल के चलते महिलाओं को पीरियड्स से जुड़ी कई समस्याओं का सामना कर पड़ रहा है। पीरियड्स समय पर ना आना, कम या ज्यादा आना, रूक-रूक कर आना जैसी प्रॉब्लम्स काफी कॉमन हो गई है। अनियमित पीरियड्स को मेडिकल भा

रुक-रुक कर आते हैं Light Periods तो पढ़िए देसी इलाज, खुल कर आएगी माहवारी
पीरियड्स रुक-रुक कर आना या फिर बहुत कम जिसे हम लाइट पीरियड्स कह देते हैं जो एक-दो दिन ही मुश्किल से रहते हैं और ब्लीडिंग भी सिर्फ ना के बराबर स्पॉट में ही होती है। ऐसा होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जिसका सबसे मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल हैं। आप हैल्दी डाइट नहीं ले रहे जिसके चलते आपके शरीर में जरूर

पीरियड्स में गड़बड़ी के लिए आपकी ही ये 5 आदतें है जिम्मेदार
महिलाओं को अक्सर पीरियड्स में गड़बड़ी की शिकायत रहती है। दरअसल, हार्मोन्स में गड़बड़ी या अधिक तनाव के कारण पीरियड्स समय पर नहीं आते। हालांकि...

खुलकर क्यों नहीं आते Periods? जानिए कारण और आसान सा इलाज
पीरियड्स, महिलाओं को होने वाला एक नेचुरल प्रोसेस है लेकिन अब बिगड़ते लाइफस्टाइल के चलते पीरियड्स से जुड़ी समस्याएं भी आम सुनने को मिल रही हैं। जिसका कारण पीसीओडी, मोटापा, स्ट्रेस, थायराइड जैसी समस्याएं हैं।

हर महीने क्यों आते हैं Periods? 80% लड़कियां नहीं जानती कारण
फिल्म, विज्ञापनों और दुकानों में पीरियड्स शब्द आम सुनने को मिलता है लेकिन फिर भी कई लड़कियां नहीं जानती कि महावारी या पीरियड्स क्या होते हैं। ग्रामीण इलाकों में तो इसे एक बीमारी की तरह देखा जाता है जो गलत है। इसमें सिर्फ पुरुष ही नहीं बल्कि 80% महिलाएं भी शामिल है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि महावारी यानी पीरियड्स क्या होते हैं।

शरीर में पल रहे रोगों का संकेत पीरियड्स बंद होना, ना करें लक्षणों की अनदेखी
पीरियड्स समय पर ना आना, खून के थक्के बनना जैसे समस्याओं को महिलाएं अक्सर छोटा समझ इग्नोर कर देते हैं। मगर, आपकी यह एक गलती सेहत पर भारी पड़ सकती है...

Women Care: आपको भी Periods में भी आती हैं खून की गांठें तो ध्यान देना जरूरी
जब महिला को पीरियड्स ज्यादा आते हैं तो उसे इमरजेंसी महसूस होती है लेकिन जब पीरियड में ब्लीडिंग कम हो तो वह इस बात को नॉर्मल समझ कर इग्नोर कर देती है। 80 प्रतिशत महिलाएं ऐसा ही करती हैं। एक दो पीरियड्स के दौरान ऐसा हो तो यह सामान्य बात है लेकिन यह लगातार हो रहा है तो डाक्टर के पास जांच करवानी जरूरी ह

Personal Problems: 3-4 महीने लेट हो जाते हैं पीरियड्स, ऐसे में क्या करें?
टीनएज गर्ल्स को 9-11 की उम्र में पहला पीरियड हो जाता है। मगर, कुछ लड़कियों को शिकायत रहती है कि एक-दो साल बाद उनके पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं। आज हम आपको यही बताएंगे कि पीरियड्स समय पर क्यों ....

एक महीने में 2 बार हो जाए पीरियड्स तो क्या करें?
महिलाओं को हर महीने पीरियड्स दर्द से गुजरना पड़ता है। दो पीरियड्स के बीच की अवधि करीब 21 से 35 दिन की होती है। हालांकि हर लड़की के पीरियड्स साइकल...

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