सिर दर्द, बदन दर्द, दांत में दर्द आदि जैसी छोटी-मोटी परेशानी हर घर में आम सुनने को मिलती हैं। इनसे जल्दी राहत पाने के लिए लोग पेन किलर का सहारा लेते हैं। जिससे तुरंत दर्द से आराम तो मिल जाता है लेकिन धीरे-धीरे इसका बुरा असर शरीर के अंदरूनी भागों पड़ना शुरू हो जाता है। बेहतर है कि इन छोटी-मोटी परेशानियों के लिए देसी घरेलू नुस्खों का सहारा लिया जाए। आइए जानें नानी मां के कुछ घरेलू जो आ सकते हैं आपके काम।
1. पेट की गैस,अपच और दर्द
एक कप गुनगुने पानी में आधा चम्मच अजवाइन और थोड़ा-सा काला नमक मिलाकर पीने से पेट की हर समस्या से राहत मिलती है।
2. मुंह के छाले और गला दर्द
मुंह में छाले हो या गले में दर्द इससे खाना आसानी से निगलने में भी परेशानी होती है। इससे छुटकारा पाने के लिए मुलेठी का काढ़ा बना कर कुल्ला करें।
3. जोड़ों का दर्द
जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो सरसों के तेल को गुनगुने करके इस तेल से मालिश करें। इसके अलावा कान में दर्द होने पर गुनगुने तेल की एक बूंद डालने से राहत मिलती है।
4. दांतों और मसूड़ों का दर्द
दांतों को असहनीय दर्द से राहत पाने के लिए काली मिर्च के चूर्ण से दांतों और मसूड़ों की मसाज करें। इससे मसूड़ों की सूजन दूर होगी और दर्द भी कम होगा।