बहुत सी ऐसी बीमारियां हैं, जिनके कारण शरीर के कुछ अंगों में सूजन आ जाती है। गठिया जैसी परेशानी में तो सूजन की समस्या आम बात है लेकिन इसमें दर्द भी बहुत होता है। ऐसे में ढेरों दवाईयां खाने से भी आराम नही मिलता तो इसके लिए कुछ घरेलू उपायों से राहत पाई जा सकती है। आज हम आपको एक ऐसे ही नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जिससे सूजन की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है।
आलू से दूर करें सूजन
एक कच्चे आलू को अच्छी तरह धोकर इसे छिलके सहित काट लें। इसमें दोगुना पानी डालकर तब तक उबालें जब तक पानी आधा रह जाए। इसके बाद इसे छानकर ठंड़ा होने दें। इस पानी से सूजन वाले अंगों पर सिकाई करें। दिन में 3-4 बार ऐसे करने से सूजन कम होनी शुरू हो जाती है और आराम मिलता है।