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सर्दी-खांसी से लेकर गले की खराश को 1 दिन में दूर करते है ये नुस्खे

सर्दी-खांसी से लेकर गले की खराश को 1 दिन में दूर करते है ये नुस्खे
Views:- Sunday, December 3, 2017-5:24 PM

सर्दियों में सर्दी-जुकाम, खांसी और गले की खराश जैसी समस्याएं होना आम है लेकिन सही समय पर इलाज न करने पर यह किसी बड़ी बीमारी का कारण भी बन सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिससे आप इन सब समस्याओं से छुटकारा पा सकते है।
 

1. हल्दी
हल्दी को नमक केसाथ गर्म करके पानी या दूध के साथ लेने से गले की खराश और सर्दी जुकाम से राहत मिलती है। इसके अलावा हल्दी के साथ शहद मिलाकर दिन में 2 बार खाने से भी यह प्रॉब्लम दूर होती है।

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2. नींबू
2 टेबलस्पून नींबू, 1 टेबलस्पून शहद और चुटकी भर काली मिर्च को मिलाकर खाने से पुरानी खांसी और गले की खराश से राहत मिलती है।

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3. प्याज
सर्दी में प्याज को काटकर उसे सूघंने से बंद नाक खुल जाती है। इसके अलावा ½ टीस्पून प्याज में 1 टीस्पून शहद मिलाकर खाने से सर्दी-खांसी, जुकाम और गले की खराश दूर हो जाएगी।

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4. गाजर
गाजर का जूस निकाल कर इसमें 2 टीस्पून शहद मिलाकर पीने से शरीर गर्म रहता है और इससे सर्दी-जुकाम जासी समस्याएं दूर होती है।

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5. लहसुन
1 कप पानी में 2 कली लहसुन और 1 टीस्पून ऑरिगेनो को उबाल कर इसमें शहद मिलाकर दिन में 2 बार पीने से आपकी सर्दी-खांसी, जुकाम, गले की सूजन, दर्द और खराश की परेशानी को दूर करता है।

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