नारी डेस्क: आमतौर पर देखा जाता है कि जब घर में कोई अचानक बीमार पड़ जाता है तो परिवार के लोग तुरंत डॉक्टर के पास भागते हैं। अगर आस- पास डॉक्टर ना उपलब्ध हो तो समस्या काफी बढ़ जाती है। इसी इमरजेंसी से बचने के लिए घर पर फर्स्ट एड बॉक्स का होना बहुत जरूरी है। इसमें कुछ दवाइयां हमेशा रखें जैसे कि, गैस, सर्दी और खांसी और बुखार की दवाएं आदि। लेकिन इन्हें इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। यहां पर कुछ ऐसी दवाएं दी गई हैं, जो आम बीमारियों में मदद कर सकती हैं, साथ ही यह भी बताया गया है कि गलती से गलत दवा खा लेने पर क्या करना चाहिए।
आवश्यक आपातकालीन दवाएं और उनका उपयोग
पेरासिटामोल (Paracetamol): इसका इस्तेमाल बुखार, सिरदर्द, और हल्के दर्द के लिए किया जाता है। यह 500-650 मिलीग्राम हर 4-6 घंटे (डॉक्टर की सलाह) पर लें। ध्यान रखें कि इसका अधिक मात्रा में सेवन लिवर को नुकसान हो सकता है।
इबुप्रोफेन (Ibuprofen): मांसपेशियों के दर्द, सूजन, या दांत दर्द के लिए ये दवाई लेने की सलाह दी जाती है। एसिडिटी या पेट की समस्याओं में सावधानी बरतें।
एंटीहिस्टामिन (Antihistamine): एलर्जी, खुजली, या छींक के लिए इसका उपयोग किया जाता है। हालांकि इसे खाने के बाद बेहद नींद आती है।
लोपेरामाइड (Loperamide): दस्त रोकने के लिए ये काफी फायमेदं है। ध्यान दें कि बुखार या खून वाले दस्त में इसका उपयोग न करें।
एंटीसेप्टिक क्रीम/सॉल्यूशन: डेटॉल, सेव्लोन, या बैक्ट्रोबैन को कट, खरोंच, या मामूली चोटों पर लगा सकते हैं। इनमें से किसी एक काे घर में जरूर रखें।
पैनकिलर (Painkillers): सिरदर्द, शरीर दर्द या मांसपेशियों के दर्द के लिए डिस्प्रिन या डोलो पर लोग ज्यादा भरोसा करते हैं।
फर्स्ट एड बॉक्स में जरूर हो ये दवाएं
आंख और नाक में एलर्जी की दवाई भी आपके फर्स्ट एड बॉक्स में होनी जरूरी है। इसके अलावा खांसी और सर्दी के लिए कफ सिरप, एंटीबायोटिक्स, पट्टी, एंटीसेप्टिक क्रीम और बुखार मापने के लिए घर में थर्मामीटर रखना जरूरी है। एसिडिटी, दस्त और अपच जैसी समस्याओं के लिए डॉक्टर से सलाह लेकर इनकी दवाईयां घर में जरूर रखें.
गलती से गलत दवा खा ली तो क्या करें?
-पहले ये जानकारी जुटाएं कि कितनी मात्रा में दवा खाई है, और कितने समय पहले खाई है।
- अगर कोई लक्षण (चक्कर आना, उल्टी, घबराहट) दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से बात करें।
- कुछ मामलों में सक्रिय चारकोल (Activated Charcoal) विषाक्तता को रोकने में मदद करता है।
- भारत में Poison Information Centre से मदद लें।
- डॉक्टर को दिखाने के लिए दवा की जानकारी रखें।
एहतियात
- सभी दवाओं को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
- दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर की सलाह पर करें।
- एक्सपायरी डेट चेक करना न भूलें।
- हर दवा के लिए मैन्युअल पढ़ें।
आपातकालीन दवाएं घर पर होना सुविधाजनक है, लेकिन उन्हें सावधानी से उपयोग करना आवश्यक है।