एक्ट्रेस ईशा कोप्पिकर ने हाल में ही सोशल मीडिया पर योगा करते हुए कुछ तस्वीरें शेयर की। तस्वीरों के जरिए उन्होंने बताया कि योग से आप शारीरिक व मानिसक दोनों तरीके से स्वस्थ रह सकते है। इसी के साथ स्ट्रेस फ्री रहने के लिए भी योग सबसे बेस्ट है।
सुशांत की मौत पर बोली ईशा
इससे पहले ईशा ने एक वीडियो शेयर की थी, जिसमें उन्होंने सुशांत सिंह राजपूत की मौत के बारे में बात की और पेरेंट्स को सलाह भी दी। ईशा ने कहा, इस हादसे से डर कर घर पर मत बैठिए। जो युवा इडस्ट्री की चकाचौध देखकर एक्टर बनने का सपना देखते है वो अपना सपना जरूर पूरा करें। अपने सपनों के आगे घुटने मत टेकिए बल्कि उन्हें पूरा करें।
पेरेंट्स को दी खास सलाह
पेरेंट्स को सलाह देते हुए ईशा ने कहा कि बच्चों को कभी भी प्रेरणाहीन ना करें। बच्चे की जिस चीज में रूचि हो उन्हें उसपर फोक्स करने दें। आगे ईशा ने कहा कि मेरी जिंदगी में भी बहुत दिक्कतें आई फिर चाहे वो रिलेशनशिप हो या करियर लेकिन मैंने पूरी कोशिश की उनसे बाहर निकलने की।
वीडियो के जरिए ईशा ने यह मैसेज देने की कोशिश की कि मुश्किलें हर किसी की जिंदगी में आती है लेकिन उनसे घबराना नहीं चाहिए बल्कि डट कर सामना करना चाहिए।