सेहत: मौसम में बदलाव होने से बुखार, खांसी, जुकाम की समस्या होना आम बात है। ऐसे में अगर समय रहते इनका इलाज न किया जाएं तो यह समस्याए बाद में बहुत ही तक्लीफ देती हैं। अगर आपको और आपके बच्चे को बुखार हो जाए तो आप अपने घर में ही इसका घरेलू उपचार कर सकती है। डॉक्टर के पास  जाने के बजाएं घर मे मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल करके आप बुखार से निजात पा सकते है। आइए जानते है बुखार से छुटकारा पाने के घरेलू तरीके। 

बुखार के घरेलू उपाय

1. बुखार होने पर अदरक वाली चाय पीए। 
2. इस बात का ध्यान रखे कि बुखार में दही का सेवन न करें। 
3. तुलसी के पत्तों का सेवन करें। 
4. दिनभर में कम से कम तीन लीटर पानी पीएं। 
5. लहसुन वाले सरसों के तेल से हाथों और पैरों के तलवे की मसाज करें। 
6. बुखार होने पर तिल के तेल में लहसुन की 4-5 कलियां तल ले। अब इसमें सेंधा नमक मिलाकर खाए। 
7. मुलेठी, शहद, तुलसी और मिश्री को पानी में मिलाकर काढ़ा बनाकर पीएं।