नवजात शिशु को गैस बनना एक आम समस्या है। मां का दूध या फिर फॉर्मूला मिल्क पीने वाले बच्चों को खासतौर पर यह समस्या होती है। वैसे तो नवजात शिशु दिन में 10-15 बार गैस पास कर सकता है। लेकिन कई बार यह समस्या इतनी बढ़ जाती है कि बच्चे को परेशानी होने लगती है। गैस बनने के शिशु में कई कारण हो सकते हैं जैसे दूध पीने के बाद डकार न ले पाना, फॉर्मूला मिल्क न पचना, बॉटल से जल्दी-जल्दी दूध पीना। लगातार इस समस्या के चलते शिशु चिड़चिड़ा भी हो जाता है और रोने लगता है। ऐसे में आज आपको कुछ ऐसे तरीके बताते हैं जो शिशु को इस समस्या से राहत दिलवाने में मदद करेंगे। आइए जानते हैं इनके बारे में...

लक्षण 

शिशु के पेट में गैस होने के कुछ लक्षण दिखते हैं जैसे 

. घबराहट और चिड़चिड़ापन
. शिशु का फूला हुआ नजर आना
. जोर-जोर से शिशु का रोना

. पैरों को पेट की ओर बार-बार खींचना 
. पेट को रगड़ना
. पेट में से आवाज आना
. बार-बार डकार लेते रहना

घरेलू तरीके 

मालिश करें 

नवजात शिशु को यदि गैस बनती है तो इससे राहत दिलवाने के लिए आप उनके पेट की मालिश करें। मालिश से उनके पेट में फंसे हुए बुलबुले को बाहर निकलने में मदद मिलती है। इसके लिए आप शिशु को पेट के बल लिटा दें फिर उसके पेट पर कुछ देर के लिए सर्कुलर मोशन में मसाज करें। इससे उन्हें काफी आराम मिलेगा। 

सिकाई करें 

सिकाई के जरिए भी आप शिशु के पेट में बनने वाली गैस से उन्हें राहत दिलवा सकते हैं। इसके लिए एक गुनगुने पानी में तौलिया भिगोकर निचौड़ लें। इसके बाद तौलिए को शिशु के पेट के ऊपर रखें कुछ देर ऐसा करने से शिशु के पेट में बनने वाली गैस और ऐंठन से उन्हें आराम मिलेगा। हालांकि इस बात का ध्यान रखें कि पानी ज्यादा गर्म न हो। 

हींग लगाएं

शिशु के पेट में बनने वाली गैस दूर करने के लिए आप हींग का इस्तेमाल कर सकते हैं। गैस होने पर शिशुप की नाभी के ऊपर हींग का पानी लगाएं। इससे उन्हें समस्या से आराम मिलेगा। इसके अलावा शिशु के पेट के ऊपर और नाभि के आस-पास हींग का पेस्ट लगाने से भी उसे दर्द से आराम मिलेगा। इससे शिशु के पेट से गैस बाहर आएगी। 

दूध पिलाते समय रखें ध्यान 

जब भी आप शिशु को बोतल से दूध पिलाएं तो उसका सिर पेट से थोड़ा ऊपर रखें। कई बार शिशु बोतल से तेजी से दूध खींचता है तो उसके पेट में हवा चली जाती है। ऐसे में दूध पिलाते समय शिशु के सिर को ऊंचा रखें। इससे गैस ऊपर की ओर आ जाएगी और डकार लेने पर आसानी से निकल जाएगी। 

एक्सरसाइज करवाएं 

कई बार शिशु आसानीसे गैस पास नहीं कर पाता जिसके कारण वह बैचेन हो जाता है। ऐसे में आप उसे पीठ के बल लेटा दें और घुटनों को मोड़ते हुए पैरों को ऊपर की ओर उठाएं। इन्हें साइकिल की तरह मूव करवाएं। इससे भी पेट में फंसी गैस आसानी से निकल जाएगी और बच्चे को काफी आराम मिलेगा।