नारी डेस्क : सदाबहार का फूल देखने में जितना सुंदर होता है, उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी माना जाता है। आयुर्वेद में इस फूल को एक प्रभावशाली औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम कैथेरेंथस रोज़ियस (Catharanthus Roseus) है, जबकि आम बोलचाल में इसे सदाबहार या नयनतारा कहा जाता है। यह फूल सालभर खिलता है और अक्सर घरों, बगीचों और सड़कों के किनारे नजर आ जाता है। आमतौर पर लोग इसे सजावट या बालों में लगाने तक सीमित रखते हैं, लेकिन आचार्य के अनुसार सदाबहार फूल कई गंभीर बीमारियों में बेहद लाभकारी साबित हो सकता है। आइए जानते हैं इसके 7 प्रमुख आयुर्वेदिक फायदे।
डायबिटीज में देता है राहत
आचार्य के अनुसार, सदाबहार की पत्तियां और फूल ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सहायक होते हैं।
सेवन विधि: एक करेला, एक टमाटर और 5–6 सदाबहार के फूल व पत्तियां लेकर जूस बनाएं और सीमित मात्रा में सेवन करें।
किडनी को करता है डिटॉक्स
जिन लोगों को किडनी से जुड़ी समस्या है या पेशाब में रुकावट रहती है, उनके लिए सदाबहार लाभकारी हो सकता है। यह शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है।
ततैया या कीड़े के काटने पर असरदार
अगर किसी को ततैया या किसी जहरीले कीड़े ने काट लिया हो, तो सदाबहार की पत्तियों का रस निकालकर प्रभावित जगह पर लगाने से जलन और सूजन कम होती है।
रक्त दोष दूर करने में सहायक
खून की अशुद्धि के कारण फोड़े-फुंसी, दाने या गुमड़ियां निकलने लगती हैं। ऐसे में सदाबहार फूल ब्लड प्यूरीफायर की तरह काम करता है।
इसे हल्का चबाकर या निगलकर लिया जा सकता है।
बढ़ाता है शारीरिक शक्ति
सदाबहार का फूल ही नहीं, बल्कि इसकी जड़ भी बेहद फायदेमंद होती है।
सेवन का तरीका: साफ की हुई जड़ को पानी में उबालकर पीने से शरीर में ताकत और ऊर्जा बढ़ती है।
मोटापा घटाने में मददगार
सदाबहार की 2–3 पत्तियां और थोड़ी सी जड़ पानी में उबालकर खाली पेट पीने से फैट बर्न की प्रक्रिया तेज होती है और वजन कम होने लगता है।
घाव और इंफेक्शन में लाभकारी
अगर किसी चोट से पस निकल रहा हो, तो सदाबहार की जड़ को पीसकर घाव पर लगाने से घाव जल्दी भरता है और इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है।
इस तरह भी कर सकते हैं सेवन
ताजे फूल सीधे खाए जा सकते हैं।
फूलों को सुखाकर पाउडर बनाकर रखा जा सकता है।
पाउडर को दूध या पानी के साथ लिया जा सकता है।
नोट: सदाबहार फूल स्वाद में कड़वा होता है। किसी भी आयुर्वेदिक उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर या आयुर्वेद विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें, खासकर अगर आप पहले से किसी बीमारी की दवा ले रहे हों।