लगातार बढ़ते प्रदूषण और बदलते मौसम का असर सीधा बालों पर दिखाई देता है, जिससे बाल फ्रिजी व रूखेपन हो जाते हैं। वहीं इसके कारण हेयरफॉल, डैंड्रफ और बालों में चिपचिपाहट जैसी परेशानियां भी झेलनी पड़ती है। हालांकि इसका एक कारण गलत डाइट और लाइफस्टाइल भी है। लड़कियां बालों को शाइनी, सिल्की और मजबूत बनाने के लिए महंगे से महंगे प्रॉडक्ट्स का सहारा लेती हैं लेकिन उससे कोई खास फर्क नहीं पड़ता।

ऐसे में आज हम आपको एक होममेड हेयर पैक बताएंगे, जिससे बिना किसी साइड-इफैक्ट के बालों से जुड़ी हर समस्या दूर होगी।

सामग्री:

दही - 1/2 कप
एलोवेरा - 2 टीस्पून
आंवला पाऊडर - 2 टीस्पून

बनाने का तरीका

सबसे पहले तो आप मास्क बनाने के लिए दही घर पर ही जमाएं क्योंकि मार्किट में मिलने वाली दही बालों के लिए सही नहीं होती। बाउल में तीनों चीजों को अच्छी तरह मिक्स कर लें।

इस्तेमाल करने का तरीका

सबसे पहले बालों को शैंपू से धो लें। फिर मास्क को स्कैल्प व बालों में अच्छी तरह अप्लाई करें और 45-50 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ताजे पानी से इसे धो लें। हफ्ते में कम से कम 3 बार इस पैक का इस्तेमाल करें। इससे आपको बेहतरीन रिजल्ट मिलेगा।

क्यों फायदेमंद है यह पैक?

एलोवेरा आपके बालों को हाइड्रेट और कंडीशन करता है। साथ ही इसमें मौजूद एंटी-बैक्‍टीरियल गुण ड्रैंडफ को दूर करते हैं। वहीं दही और आंवला पाऊडर बालों को जड़ों से पोषण देते हैं।

इन बातों का भी रखें ध्यान...

बालों को मजबूत बनाने के लिए सिर्फ हेयर पैक लगाना ही काफी नहीं है इसके लिए आपको कुछ और बातों का ख्याल भी रखना होगा।

. बाहर जाने से पहले बालों को स्कार्फ से कवर करें।
. गीले बालों में कंघी ना करें।
. हेयर ड्रायर जैसे हीटिंग प्रॉडक्ट्स का कम यूज करें।
. बालों को कसकर ना बांधे।
. हफ्ते में एक बार हल्के गर्म तेल से स्कैल्प की मसाज करें। इससे रक्त संचार ठीक रहेगा और बालों का रुखापन भी दूर होगा।
. डाइट में हरी सब्जियां शामिल करें। इसके अलावा फ्रेश जूस का सेवन करें। इससे बाल हेल्दी रहेंगे।