कसौटी जिंदगी फेम व बिग बॉस 4 की विजेता श्वेता तिवारी अपनी अदाकारी के साथ खूबसूरती से भी जानी जाती है। दो बच्चों की मां होने के बावजूद भी वे बेहद ही फिट एंड फाइन नजर आती है। भले ही आज श्वेता का 41 वां जन्मदिन है। मगर उनकी ब्यूटी को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाया जा सकता है। मगर बता दें, श्वेता के खूबसरत बाल व नेचुरल ग्लोइंग स्किन का राज घरेलू चीजें है। चलिए आज उनके जन्मदिन के खास मौके पर हम आपको श्वेता तिवारी के कुछ खास ब्यूटी सीक्रेट्स बताते हैं...
भरपूर पानी का सेवन
श्वेता तिवारी अपनी त्वचा को तरोताजा, हाइड्रेट रखने के लिए खूब सारा पानी पीती है। सही मात्रा में पानी पीने से शरीर में मौजूद गंदगी व विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। ऐसे में पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, दाग-धब्बों, काले घेरे आदि की समस्या से बचाव रहता है। बता दें, श्वेता दिन में 3 लीटर यानि 8 से 10 गिलास पानी का सेवन करती है।
क्लीनसिंग, स्क्रबिंग और टोनिंग
श्वेता स्किन की देखभाल के लिए क्लीनसिंग, स्क्रबिंग और टोनिंग करना कभी भी भूलती नहीं है। क्लीनसिंग से स्किन साफ होती है। टोनिंग से स्किन को गहराई से नमी मिलती है। स्क्रब करने से डेड स्किन साफ होती है। स्किन पर मौजूद एक्सट्रा तेल, गंदगी, पसीना साफ हो जाता है। स्क्रबिंग के लिए श्वेता ब्राउन शुगर व शहद इस्तेमाल करती है। इसके लिए ब्राउन शुगर व शहद को मिलाकर चेहरे की हल्के हाथों से 3-5 मिनट तक स्क्रबिंग करें। फिर इसे 5-10 मिनट तक लगा रहने दें। बाद में चेहरे को पानी से धो ले। इससे डेड स्किन सेल्स साफ होकर चेहरा बेदाग, ग्लोइंग, जवां व मुलायम नजर आएगा।
ग्लोइंग व जवां स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी
श्वेता तिवारी अपनी स्किन को निखारने के लिए प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करती है। वे चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी से तैयार फेसपैक लगाना पसंद करती है।इससे त्वचा पर जमा एक्सट्रा ऑयल साफ होता है। चेहरे पर पड़े दाग- धब्बे, झाइयां, झुर्रियां, टैनिंग आदि की समस्या दूर होती है। साथ ही स्किन की रंगत निखर कर आती है। इसके लिए एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी, 2 चुटकी हल्दी, 1-1 बड़ा चम्मच दही और गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाएं। बाद में इसे ताजे पानी से धोकर साफ कर लें। हफ्ते में 2-3 बार इसे लगाने से आपको फर्क महसूस होगा।
आई मेकअप
श्वेता तिवारी ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वह मेकअप करते समय आंखों में बाहर की ओर डार्क शेड्स लगाने के बाद आईब्रो के नीचे लाइट कलर का हाइलाइटर इस्तेमाल करती हैं। साथ ही आंखों को बड़ा या छोटा लुक देने के मुताबिक काजल लगाना पसंद करती है।
बालों की खूबसूरती बढ़ाएं जैतून तेल
श्वेता तिवारी के घने, लंबे खूबसूरत बालों का राज जैतून तेल है। वे रात को सोने से पहले सिर की ऑलिव ऑयल से मसाज करती है। अगली सुबह बालों को शैंपू करती है। इससे उनके बाल जड़ों से पोषित होते हैं। ऐसे में हेयर फॉल, डैंड्रफ, बेजान व रूखे बालों की समस्या से छुटकारा मिलता है।
