बॉलीवुड सितारे अपने फिटनेस को लेकर हमेशा ही चर्चा में रहते हैं। अपनी सेहत को लेकर वो हमेशा ही अलर्ट रहते हैं। ऐसे में आजकल सोशल मीडिया पर एक्टर अर्जुन कपूर की बहन अंशुला कपूर ने अपनी पोस्ट के जरिए एक बहुत ही हैरान करने वाला ट्रांसफॉर्मेशन शेयर किया है। जिसमें साफ पता चल रहा है कि उन्होंने अपना कितना वजन कम किया है।
सितारों का मानना है कि यदि लुक बेहतर होगी तो फैंस जल्दी अट्रेक्ट होंगे। ऐसे में कई बॉलीवुड हीरोईनों ने अपना वजन कम किया है। जिसमें करीना, सोनाक्षी और सोनम कपूर का नाम भी इस लिस्ट में शामिल है जिन्होंने फिट होने के लिए काफी मेहनत के बाद अपना वजन कम किया । बात करें फैट टू फिट लिस्ट की तो अर्जुन कपूर की बहन अंशुला कपूर ने अपना नाम टॉप पर शामिल किया है।
अंशुला ने पिछले दो सालों से अपनी बॉडी पर बहुत काम किया और उनका यह शानदार ट्रांसफोरमेश्न पोस्ट के जरिए साफ- साफ दिख रहा है। हाल ही में अंशुला ने अपने सोशल मीडिया पर जिम की एक खुबसुरत तस्वीर शेयर करते हुए एक बहुत ही इमोश्नल पोस्ट लिखा है - 'मेरे लिए हेल्दी होना मतलब खुद को शीशे में दिखने से कहीं ज्यादा है।'
आगे पोस्ट पर अंशुला लिखती हैं , 'मेरा पहला कदम अपनी फिटनेस की ओर तब बढ़ा जब मैंने देखा कि मेरा मानसिक स्वास्थ्य कुछ ठीक नहीं है। इससे पहले मैं किसी और चीज पर काम करना शुरु करती सबसे पहले मैंने यह जानने की कोशिश का कौन सी चीज मुझे अंदर ही अंदर से खाई जा रही है। यह मेरे लिए सबसे मुश्किल पढ़ाव था। काफी आंसू बहाए और बहुत सी परेशानियों का सामना भी किया । डर ,असहजता , अनिश्चितता पाने के बाद मैंने तय किया कि मुझे थैरेपी लेनी चाहिए । खुद को अच्छे से समझ जाने के बाद मैंने उपचार शुरु किया ।'
अपनी बात को जारी रखते हुए अंशुला आगे लिखती हैं , ' मेरे लिए यह दो साल लंबी यात्रा बहुत ही जरुरू रही है मैं अभी भी खुद पर काम कर रही हूंं और तरक्की की राह पर हूं। मुझे यह जानने के लिए बहुत ही वक्त लग गया कि मेरे सेल्फ वर्थ का शरीर के आकार से कोई लेना देना नहीं था।'