कई महिलाएं ग्लैमरस लुक के लिए तो कई महिलाएं खुद को लंबी दिखाने के लिए हाई हील्स पहनना पसंद करती हैं। पहले के समय में ये सिर्फ मॉडल और एक्ट्रेस ही पहनती हैं, आजकल तो ज्यादातर महिलाएं हाई हील्स का इस्तेमाल खुद की पर्सनैलिटी को बेहतर करने के लिए करती हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ज्यादा हाई हिल्स पहनना हेल्थ Problems को न्यौता देना है। कई बार तो इसके चलते समस्या इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि पैरों की सर्जरी भी करवानी पड़ती है। अगर आप भी हाई हील्स पहनने के शौकीन हैं तो सबसे पहले इससे होने वाले नुकसान के बारे में जान लें....
पैरों में होता है दर्द
घंटों हाई हील्स पहनने की वजह से पैरों में दर्द बढ़ सकता है। दरअसल, हाई हिल्स पहनने से पैरों की मांसपेशियों में खिंचाव पड़ता है, जिसके चलते एड़िया, कमर और कुल्हों में भी दर्द हो सकता है।
घुटनों में भी हो सकती है दर्द
हाई हील्स पहनने से रीढ़ की हड्डियों में दबाव बनता है, जिसका असर घुटनों पर भी पड़ता है। ऐसे में अगर आप कई दिनों तक रेगुलर हिल्स पहनते हैं तो घुटनों में दर्द की परेशानी हो सकती है।
फ्रैक्चर का भी रहता है खतरा
ज्यादा लापरवाही करने पर पैरों, कमर और कूल्हों की हड्डियां भी टूट सकती हैं। इसके अलावा बॉडी का पॉश्चर भी खराब हो सकता है। इसलिए अगर आपके शरीर में calcium की कमी है और हड्डियां कमजोर हैं तो हील्स पहनते हुए सावधानी बरतें।
