किचन में मौजूद चीजों से आप न केवल परिवार के लिए स्वादिष्ट खाना बना सकती है बल्कि उसे अपनी सुंदरता को निखारने और सेहत को अच्छा बनाए रखने के लिए भी इस्तेमाल कर सकती है। किचन में खाना बनाने के लिए बहुत सारे तेल उपलब्ध रहते है उन्हीं में से कैस्टर ऑयल यानि की अरंडी का तेल सेहत के लिए बहुत ही लाजवाब होता है। चलिए बताते है आप किस तरह से रोज थोड़े से कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करके खुद को हेल्दी रख सकते है।
जानिए कैस्टर ऑयल के लाजवाब फायदे
बालों की ग्रोथ
कैस्टर ऑयल न केवल खाने को स्वादिष्ट बनाता है बल्कि बालों को भी सुंदर बनाए रखने में मदद करता है। अगर आपके बालों, दाढ़ी की ग्रोथ अच्छी नहीं है तो आप अंडे के सफेद भाग में 2 चम्मच कैस्टर ऑयल डाल कर मिक्स कर लें। अब इस मिक्सकर को बालों में लगा कर 2 घंटे के लिए छोड़ दे और फिर पानी से धो लें।
फटी स्किन
गर्मी हो या सर्दी काफी महिलाओं को फटे होठ और एड़ियों की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसलिए आप रात को सोने से पहले थोड़े से कैस्टर ऑयल लेकर होठों और एड़ियों की अच्छे से मसाज करें और अपनी नाभि में एक बूंद ऑयल की डाले।
ब्रेस्ट कैंसर की रोकथाम
अधिकतर महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर के बारे में तब पता लगता है जब वह काफी बढ़ जाता है लेकिन अगर आपको महसूस करने पर लगता है कि आपकी ब्रेस्ट में गांठ बन रही है तो आप कैस्टर ऑयल की मदद से दिन में 3 बार मालिश करें। इससे गांठ आसानी से दूर हो जाएगी लेकिन आपको देरी से कैंसर के बारे में पता लगा है तो यह समस्या ठीक नहीं हो सकती है।
योनि इंफेक्शन
मासिक धर्म से पहले या नॉर्मल दिनों में कई बार महिलाओं की योनि में इंफेक्शन, खारिश, सूजन जैसी समस्या होती है तो आप एक कॉटन में थोड़ा सा कैस्टर ऑयल डाल कर योनि में रख लें। इससे 3 से 4 दिन में यह समस्या पूरी तरह से ठीक हो जाएगी।
आई लैश
अगर आपकी आई लैश और आई ब्रो की ग्रोथ अच्छी नहीं हो रही है तो आप कैस्टर ऑयल में विटामिन ई, नारियल का तेल मिक्स कर लें। इसके बाद इसे रात को सोने से पहले आई लैश और आई ब्रो पर अच्छे से मसाज करें। इससे आपकी आई लैश और आई ब्रो की ग्रोथ जल्दी हो जाएगी।
कब्ज की समस्या
अगर आपकी कब्ज की समस्या काफी पुरानी है तो आपको इसका असर दिखने में काफी समय लगेगा लेकिन अगर कब्ज की समस्या एक या दो महीने पुरानी है तो आपको बहुत ही जल्द इसका असर दिखेगा। इसके लिए आप रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में डेढ़ चम्मच कैस्टर ऑयल मिक्स करके पी लें। अगर यह समस्या 10 साल से छोटे बच्चे को है तो उसे तकरीबन आधा चम्मच और अगर बच्चे की उम्र 10 साल से उम्र है तो उसे एक चम्मच दे सकते है।