नारी डेस्क: आज कल हैवी ट्रीटमेंट के साथ-साथ महिलाएं ब्यूटी टूल्स का इस्तेमाल भी करने लगी हैं, जैसे कि इन्हीं टूल्स का एक हिस्सा हैं फेस रोलर। इसका इस्तेमाल आज कल एक्ट्रेस भी करने लगी हैं। फेस रोलर आपकी त्वचा को जवां बनाते हुए फेस के निखार को और बढ़ा सकता है। आपको जानकारी के लिए बता दें कि इसे चेहरे, गर्दन और सिर पर मसाज के लिए भी उपयोग किया जा सकता है। ऐसे में हम आपको आज इससे मिलने वाले कुछ अन्य फायदों के बारे में बताएंगे, जिसे सुन कर आप भी फेस रोलर का इस्तेमाल करने लगेंगे। 

पफीनेस कम करता है

कुछ क्षेत्रों में तरल पदार्थ जमा होने के कारण अक्सर चेहरे पर सूजन आ जाती है। फेस मसाज से इस द्रव को फैलाना संभव होता है। नटिनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार फ्रिज में फेस रोलर को ठंडा करने से इस प्रभाव में वृद्धि हो सकती है, आंखों के नीचे की सूजन कम हो सकती है।

झुरियां होंगी कम

फेस रोलर के इस्तेमाल से झुरियां कम हो जाती हैं। हो सकता है कि आपको यह सुनकर अजीब लगे लेकिन यह सच है कि फेस रोलर का नियमित इस्तेमाल करने से चेहरे की झुर्रियों को कम किया जा सकता है। दिन में दो बार फेस स्किन की मालिश करने से स्किन टिशू में प्रोटीन का लेवल बढ़ जाता है, जिससे कि स्किन टाइट हो जाती है।

फेशियल मसल्स को करे रिलैक्स

अगर आप फेस रोलर की मदद से अपने चेहरे की मसाज करती हैं तो इससे आपके फेशियल मसल्स रिलैक्स होती हैं। जिसके कारण ना सिर्फ रिंकल्स आदि कम होते हैं, बल्कि इससे जब आप ब्यूटी प्रॉडक्ट्स को स्किन पर लगाती हैं तो वह अधिक बेहतर तरीके से काम करते हैं। ऐसे में स्किन केयर प्रॉडक्ट लगाने पर आपको मैक्सिमम बेनिफिट प्राप्त होते हैं।

तनाव को करें कम

आपको यह सुनकर थोड़ी हैरानी हो सकती है फेस रोलर तनाव को कम कर सकता है। दरअसल फेस रोलर से अपने चेहरे की मालिश करने से आपको त्वचा से जुड़े कई लाभ हो सकते है। साथ ही ये तनाव को कम कर सकता है और इससे फेस की मालिश करने के बाद आपको और आराम महसूस हो सकता है।

चेहरे को करें तेल से मुक्त

रोलर का उपयोग चेहरे से तरल पदार्थ निकालने के लिए किया जा सकता है, जो आपके चेहरे को अस्थायी रूप से कहीं जम गया है। इसके लिए रोलर का इस्तेमाल कान के नीचे करें। ये प्रक्रिया लिम्फ नोड्स को भी स्वस्थ बनाने में मदद कर सकती है।

स्किन को करे कूल

आपको शायद पता ना हो लेकिन फेस रोलर आइस पैक के लिए एक बढ़िया विकल्प है। हालांकि इसका इस्तेमाल करने से पहले इसे फ्रिज में रखना ना भूलें। यह आपकी त्वचा को शांत कर सकता है, सूजन को कम कर सकता है और पोर्स को टाइटन कर सकता है।

फेस रोल का इस्तेमाल कैसे करें

सबसे पहले अपने फेस और गर्दन पर कोई सीरम, ऑयल या मॉश्चारइजर लगा लें ताकि जब आप रोलर को चेहरे पर चलाएं तो वह रगड़े नहीं बल्कि स्मूथ चले। अब गर्दन से शुरू करें और ऊपर की ओर ले जाएं। हल्के हाथों का उपयोग करके दोनों तरफ जबड़े से कान तक रोल करें। आप इस गति को अपने जबड़े से चीकबोन तक जारी रख सकते हैं। कम से कम 5 मिनट तक इस रोलर की मदद से आप माथे, नाक, होंठ के ऊपर और नीचे अच्छी तरह से मसाज करें। सर्वोत्तम परिणाम के लिए आप दिन में 2 बार भी मसाज कर सकते हैं। आपको खुद असर दिखने लगेगा।