नाभि को शरीर का केंद्रीय बिंदु माना जाता है। हमारे शरीर का तंंत्रिका तंत्र इससे जुड़ा होता है इसलिए तो शरीर की छोटी बड़ी स्वास्थ संबंधी समस्याओं को नाभि के जरिए ठीक किया जा सकता है। अगर आप अपनी नाभि में तेल लगाए गए तो कई रोगों से छुटकारा मिल सकता है। इसलिए आज हम आपको बताते हैं कि कौन सा तेल नाभि में लगाने से आपको क्या फायदे मिलेगा।
लेकिन उससे पहले जान लें कि तेल लगाने का तरीका क्या है? बता दें कि भारत में तेल मालिश एक पारंपरिक चिकित्सा का अहम हिस्सा है। नाभि के पीछे पेकोटि ग्रंथि होती है जो शरीर की कई नसों, ऊतकों और अंगों से जुड़ी होती है। इस प्रकार पेकोटि ग्रंथि बहुत शक्तिशाली होती है जो कई बीमारियों से बचाती है। इस नुस्खे को अपनाना भी बहुत आसान है। बस नाभि में और इसके आस-पास आपको तेल की कुछ बूंदे डालनी हैं। इसके लिए आप रूई के फाहे का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे कम से कम 20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
मोटापे और जोड़ों में दर्द के लिए जैतून का तेल
मोटापा और जोड़ों का दर्द आजकल एक आम समस्या है। जो लोग मोटापे से दुखी है और जोड़ों में दर्द होता है उन्हेंं रात को सोने से पहले जैतून का तेल नाभि में डालना चाहिए। लगातार इस उपाय को करें और फर्क देखें।
चेहरे पर पिंपल्स दाग धब्बे के लिए नीम का तेल
आपके चेहरे पर पिंपल्स औऱ उसके काले दाग धब्बे हैं तो नीम तेल को इसका रामबाण उपाय माना जाता है। बस रोजाना नाभि में 3 से 4 बूंदें नीम तेल की डालें।
ग्लोइंग स्किन के लिए बादाम तेल
अगर आपकी स्किन खासकर चेहरा डल और मुरझाया सा रहता है तो नाभी मेंं बादाम तेल की बूंदें डाले। त्वचा एक दम साफ सुथरी और निखरी निखरी हो जाएगी।
फटे होंठ और एड़ियों के लिए सरसों का तेल
अगर आपके होंठ और एड़ियां फटी रहती हैं या फिर आंखों में जलन और खुजली की समस्या है तो सरसों का तेल नाभी में लगाना शुरू कर दें। इससे आपकी स्किन की ड्राईनेस भी दूर होगी और पाचन तंत्र मजबूत होगा।
मजबूत बाल और फर्टिलिटी के लिए डालें जैतून या नारियल तेल
भारत में हर घर में आपको नारियल तेल मिल जाएगा जो कि फायदेमंद भी बहुत होता है। नाभि में नारियल तेल की 3 से 7 बूंदें लगाने से प्रजनन क्षमता बढ़ती है और इससे आंखों का सूखापन दूर होता है और बालों की मजबूती मिलती है।
मुलायम त्वचा के लिए घी
यदि आपकी त्वचा खुरदुरी या बहुत सख्त है तो आपको नाभि में घी लगाना चाहिए। इससे आपकी त्वचा नरम और मुलायम होगी।
याद रखिए, नाभि में तेल डालने से आपको एक नहीं अनेक लाभ पहुंचेंगे और किसी तरह का कोई साइड-इफैक्ट्स नहीं होगा।