नारी डेस्क: ज़्यादातर लोग सोचते हैं कि कैंसर की शुरुआत तेज दर्द, बड़ी गांठ या सेहत से जुड़ी किसी गंभीर समस्या से होती है। असल में, इसकी शुरुआत अक्सर बहुत धीरे-धीरे और बिना ज़्यादा हलचल के होती है। जैसे, ऐसी खांसी जो ठीक ही न हो रही हो। लगातार थकान, जिसे काम के तनाव का नतीजा मान लिया जाता है। पेट फूलना, जिसे पाचन की समस्या समझ लिया जाता है। मुंह का छाला जो ठीक होने में बहुत ज़्यादा समय ले रहा हो। इन लक्षणों को नजरअंदाज करना आसान होता है क्योंकि ये आम स्वास्थ्य समस्याओं जैसे ही लगते हैं, जो लगभग हर किसी को कभी न कभी होती ही हैं।

खुद ही इलाज करना खतरनाक

चुनौती यह नहीं है कि हर खांसी या छाले का मतलब कैंसर ही हो। चुनौती यह पहचानना है कि कोई लक्षण ज़रूरत से ज़्यादा समय तक बना हुआ है। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट (NCI) के अनुसार, कैंसर के लक्षणों को अक्सर कम गंभीर बीमारियों का लक्षण समझ लिया जाता है, और कई तरह के कैंसर शुरुआती स्टेज में दर्द का कारण नहीं बनते। यही वजह है कि लगातार बने रहने वाले लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है, न कि बार-बार खुद से इलाज करते रहना। अक्सर कुछ भी निगलने में होने वाली परेशानी की वजह तीखा खाना, एसिड रिफ्लक्स या खान-पान की खराब आदतें मानी जाती हैं। बहुत से लोग बस अपना खान-पान बदल लेते हैं या बिना डॉक्टर की सलाह के दवाएं लेकर काम चला लेते हैं।

मुंह के छालों का ना करें नजरअंदाज

 जब निगलने में दिक्कत हफ़्तों तक बनी रहे या धीरे-धीरे और बढ़ जाए, तो डॉक्टर इसकी जांच करवाने की सलाह देते हैं। निगलने में लगातार होने वाली दिक्कतें कभी-कभी फूड पाइप (अन्नप्रणाली), गले या आस-पास के टिश्यू को प्रभावित करने वाली स्थितियों से जुड़ी हो सकती हैं। हालांकि ज़्यादातर मामलों में यह कैंसर नहीं होता, फिर भी बार-बार होने वाले लक्षणों को कभी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। लगभग हर किसी को कभी न कभी मुंह में छाला हो जाता है। अधिकांश छाले कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अगर छाला हफ्तों तक बना रहे, बार-बार हो जाए या दर्द बढ़ता जाए, तो डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है।

महिलाएं भी रखें इन बातों का ध्यान

कई महिलाएं असामान्य रक्तस्राव को हार्मोनल उतार-चढ़ाव का कारण मानती हैं। मल में खून आने पर उसे बवासीर समझ लिया जाता है। पेशाब में खून आने को अस्थायी संक्रमण मानकर नजरअंदाज कर दिया जाता है। लेकिन ये लक्षण शरीर के सबसे महत्वपूर्ण चेतावनी संकेतों में से हैं। अमेरिकी रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) का कहना है कि योनि से असामान्य रक्तस्राव कई स्त्री रोग संबंधी कैंसर का लक्षण हो सकता है, जबकि मल त्याग की आदतों में बदलाव या मल में खून आने पर आगे की जांच की आवश्यकता हो सकती है। कैंसर विशेषज्ञों को सबसे ज्यादा चिंता इस बात की है कि लोग असुविधा को तब तक सामान्य मानते हैं जब तक कि वह दैनिक जीवन में बाधा न डालने लगे। कैंसर की शुरुआत हमेशा तेज दर्द से नहीं होती; कभी-कभी शुरुआती संकेत बहुत हल्के होते हैं और उन्हें नज़रअंदाज़ करना आसान होता है।"

कैंसर को लेकर ये है गलतफहमियां

कैंसर के बारे में सबसे बड़ी गलतफहमियों में से एक यह है कि इसमें हमेशा दर्द होता है। असल में, कई तरह के कैंसर चुपचाप पनपते हैं। कुछ के लक्षण इतने हल्के होते हैं कि वे रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बन जाते हैं। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट खास तौर पर बताता है कि कैंसर की शुरुआती स्टेज में अक्सर दर्द नहीं होता, इसलिए गंभीर लक्षणों का इंतज़ार करने से बीमारी का पता चलने में देरी हो सकती है। साधारण हेल्थ चेक-अप और समय पर डॉक्टरी सलाह से कभी-कभी समस्याओं का जल्दी पता चल सकता है, जब इलाज आमतौर पर आसान होता है और नतीजे बेहतर होते हैं।  कई मायनों में, कैंसर के बारे में जागरूकता का मतलब डरना नहीं है। इसका मतलब है उत्सुकता रखना। इसका मतलब है यह देखना कि कब कुछ बदला है और किसी लगातार बने रहने वाले लक्षण को 'सामान्य' मानकर नज़रअंदाज़ न करना।