कई महिलाओं को होंठों की तरह गाल फटने की भी परेशानी होती है। इसके कारण चेहरे का लुक खराब होने के साथ गालों में कई बार दर्द व जलन भी होती है। ऐसे में अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताते हैं। ये त्वचा को गहराई से पोषित करके लंबे समय तक नमी बरकरार रखने में मदद करेंगे। ऐसे में आपके गाल साफ, निखरे व मुलायम नजर आएंगे।

चलिए आज हम आपको इन घरेलू नुस्खों के बारे में बताते हैं। मगर उससे पहले जानते हैं गालों में रुखापन बढ़ने के कारण

. स्किन की सही से देखभाल ना करना
. लंबे समय तक मेकअप करना
. सोने से पहले मेकअप ना उतारना
. लंबे समय तक धूप में रहना
. सेंसिटिव स्किन होना
. पानी कम पीने से स्किन में ड्राई होने लगती है

चलिए जानते हैं घरेलू नुस्खे

- नार‍ियल तेल

स्किन की ड्राईनेस दूर करने के लिए नारियल तेल बेहतर मॉइश्‍चराजर माना गया है। इसमें मौजूद फैटी एसिड व एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन का रूखापन दूर करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही स्किन संबंधी समस्याओं से बचाव करते हैं। इसे गालों पर लगाने से यह सनस्क्रीन की तरह का काम करता है। ऐसे में आप गालों की फटने व यहां खुजली व जलन होने की परेशानी से बच सकती है।

ऐसे करें इस्तेमाल

. जरूरत अनुसार नारियल तेल लेकर चेहरे व गर्दन की मसाज करें।
. आप इसे रातभर लगाकर भी सो सकती है। इसके अलावा ड्राई स्किन से बचने के लिए इसे दिन मे 2-3 बार लगाएं।

- शहद करें इस्‍तेमाल

शहद विटामिन, मिनरल्स, एमिनो एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गपण होते हैं। ये स्किन का रूखापन दूर करके लंबे समय तक नमी बरकरार रखने में मदद करता है। इससे गालों में जलन, खुजली आदि की समस्या से भी आराम मिलता है। इसके अलावा डैमैज स्किन रिपेयर होती है।

ऐसे करें इस्तेमाल

. चेहरे को धोकर साफ कर लें।
. अब 1 छोटा चम्मच शहद लेकर गालों की मसाज करें।
. 30 मिनट तक लगा रहने दें। बाद में पानी से चेहरा धो लें।

-  दूध करें इस्‍तेमाल

दूध स्किन को पोषित करने के साथ रूखापन दूर करने में मदद करता है। इसमें व‍िटाम‍िन डी, बी 6, बी 12,लैक्‍ट‍िक एस‍िड आदि गुण होते हैं। यह गालों को गहराई से नमी पहुंचाने में मदद करते हैं। रूखी-बेजान स्किन रिपेयर होकर साफ, ग्लोइंग व मुलायम होती है।

ऐसे करें इस्तेमाल

. एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच कच्चा दूध लें।
. अब इसे कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं।
. दूध की चेहरे पर एक-एक करके परत चढ़ाएं।
. इसे 30 मिनट या सूखने तक रहने दें।
. बाद में ताजे पानी से धो लें।

- चीनी स्‍क्रब

चीनी में मौजूद ग्‍लाकोल‍िक एस‍िड डेड सैल्‍स साफ करने में मदद करता है। ऐसे में आप इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकती है। इसकी मदद से आप गालों के रूखापन, गालों के फटने, जलन, खुजली की समस्या से बच सकती है। इससे स्क्रबिंग करने से स्किन का ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है।

ऐसे करें इस्तेमाल

. एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच चीनी और जरूरत अनुसार शहद मिलाएं।
. इससे सर्कुलर मोशन से चेहरे की स्क्रबिंग करें।
. 1-2 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। बाद में पानी से धो लें।