नारी डेस्क: ज़्यादातर लोग सुनने की क्षमता खोने को एक बड़ी घटना मानते हैं, जैसे अचानक बातचीत या तेज आवाजें न सुन पाना। असल में, यह अक्सर बहुत धीरे-धीरे और बिना ज़्यादा हलचल के होता है। हो सकता है कि कोई व्यक्ति बातचीत में मुश्किल होने पर शोर-शराबे वाले रेस्टोरेंट को दोष दे, दूसरों पर धीरे या अस्पष्ट बोलने का आरोप लगाए, या बिना ज़्यादा सोचे-समझे टीवी की आवाज़ बढ़ा दे। समय के साथ ये छोटी-छोटी आदतें पक्की हो जाती हैं। US नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन डेफनेस एंड अदर कम्युनिकेशन डिसऑर्डर (NIDCD) के अनुसार, उम्र के साथ सुनने की क्षमता का कम होना धीरे-धीरे होता है और दुनिया भर में लाखों वयस्क इससे प्रभावित होते हैं।
शुरुआती लक्षणों पर दें ध्यान
यह बदलाव धीरे-धीरे होता है, इसलिए कई लोग इसे तब तक पहचान नहीं पाते जब तक कि बातचीत करना साफ तौर पर मुश्किल न हो जाए। टाइम्स ऑफ इंडिया में छपे एक आर्टिकल में डॉक्टर की तरफ से बताया गया कि शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देने से बहुत फ़र्क पड़ सकता है, सुनने की क्षमता कम होना एक आम समस्या है जो अक्सर धीरे-धीरे बढ़ती है, जिससे कई बुज़ुर्ग शुरुआती चेतावनी वाले संकेतों को नज़रअंदाज कर देते हैं। हालांकि सुनने की समस्या की जल्दी पहचान और इलाज करने से आपकी लंबे समय की बातचीत और जीवन की कुल गुणवत्ता में काफ़ी सुधार हो सकता है।
शोर-शराबे वाली जगहों पर आती है ज्यादा मुश्किल
सुनने की क्षमता कम होने का सबसे शुरुआती लक्षण हमेशा आवाज़ का धीमा होना नहीं होता है। इसके बजाय, बातचीत साफ सुनाई न देना या अस्पष्ट लगना शुरू हो सकता है। शब्द दबे हुए या अस्पष्ट लग सकते हैं, खासकर ऐसी जगहों पर जहां कई लोग एक साथ बात कर रहे हों। सुनने की क्षमता कम होने की शुरुआती समस्या का सामना कर रहे कई लोग यह तो सुन पाते हैं कि कोई बोल रहा है, लेकिन उन्हें यह समझने में मुश्किल होती है कि क्या कहा जा रहा है। यह समस्या अक्सर ऊंची फ़्रीक्वेंसी वाली आवाज़ों को सुनने में कठिनाई से जुड़ी होती है, जो मिलते-जुलते शब्दों में फ़र्क करने के लिए जरूरी होती हैं। US सेंटर्स फ़ॉर डिज़ीज़ कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) ने अस्पष्ट आवाज़ और शोर-शराबे वाली जगहों पर बातचीत समझने में कठिनाई को सुनने की क्षमता कम होने के आम शुरुआती लक्षणों में शामिल किया है।
मरीज के करीबी पहचान लेते हैं परेशानी
कभी-कभी हर कोई किसी बात को दोहराने के लिए कहता है। लेकिन जब यह रोज़ाना की बातचीत का आम हिस्सा बन जाता है, तो यह किसी गहरी समस्या का संकेत हो सकता है। अक्सर लोग खुद इस बदलाव को नहीं समझ पाते। इसके बजाय, जीवनसाथी, बच्चे, दोस्त या सहकर्मी ही सबसे पहले इस बात की ओर इशारा करते हैं। सुनने की क्षमता के विशेषज्ञ अक्सर कहते हैं कि प्रभावित व्यक्ति को पता चलने से पहले ही उनके करीबी लोगों को सुनने में आ रही दिक्कतों का पता चल जाता है। सुनने की क्षमता कम होने को अक्सर एक मामूली परेशानी माना जाता है। लेकिन रिसर्च से पता चलता है कि इसके असर बहुत गंभीर हो सकते हैं।
रोजमर्रा के कामों में आती है परेशानी
डॉक्टर चेतावनी दते हैं- "इन लक्षणों को नजरअंदाज करने से व्यक्ति समाज से कट सकता है, उसे निराशा हो सकती है और डिप्रेशन का शिकार भी हो सकता है। सुनने की क्षमता को सुरक्षित रखने की शुरुआत जागरूकता से होती है।" जिन बुजुर्गों को सुनने में ज़्यादा दिक्कत होती है, उन्हें अक्सर रोजमर्रा के कामों में ज़्यादा परेशानी होती है और उनका मानसिक स्वास्थ्य भी कमजोर होता है। असली ख़तरा सिर्फ आवाजें न सुन पाना नहीं है। असली खतरा है बातचीत, सामाजिक मेल-जोल और रिश्तों से धीरे-धीरे दूर हो जाना, क्योंकि सुनना थका देने वाला काम बन जाता है। बहुत से लोगों को फ़ोन पर बात करते समय ही सबसे पहले पता चलता है कि कुछ गड़बड़ है। जिन लोगों को सुनने में शुरुआती दिक्कत होती है, वे बातचीत का कुछ हिस्सा तो सुन सकते हैं, लेकिन ज़रूरी शब्द छूट जाते हैं, जिससे उन्हें अंदाज़ा लगाना पड़ता है कि क्या कहा गया था।