नारी डेस्क : बच्चों के पहले दांत निकलना उनके विकास का एक महत्वपूर्ण पड़ाव होता है। आमतौर पर 6 महीने की उम्र के आसपास शिशुओं के दांत निकलने शुरू हो जाते हैं। इस दौरान कई बच्चे मसूड़ों में दर्द, सूजन और खुजली की वजह से चिड़चिड़े हो जाते हैं। वे बार-बार रोते हैं, रात में ठीक से सो नहीं पाते और हर चीज को मुंह में डालकर चबाने की कोशिश करते हैं। एक्सपर्ट के अनुसार, सही देखभाल और कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर बच्चे की परेशानी को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

दांत निकलते समय बच्चे चिड़चिड़े क्यों हो जाते हैं?

जब नया दांत मसूड़ों को चीरकर बाहर आता है, तो मसूड़ों में हल्का दर्द, सूजन और खुजली महसूस हो सकती है। यही कारण है कि बच्चा बेचैन रहता है, बार-बार रोता है और चीजों को चबाने की कोशिश करता है। यह पूरी तरह सामान्य प्रक्रिया है और ज्यादातर बच्चों में कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है। बच्चे की चिड़चिड़ाहट कम करने के आसान उपाय।

मसूड़ों की हल्के हाथों से मालिश करें

दांत निकलने के दौरान बच्चे के मसूड़ों में दर्द और खुजली हो सकती है। ऐसे में अपने हाथों को अच्छी तरह धोकर साफ उंगली से बच्चे के मसूड़ों की हल्के हाथों से मालिश करें। इससे मसूड़ों पर हल्का दबाव पड़ता है, जो बच्चे को कुछ राहत देने में मदद कर सकता है। हालांकि, मसूड़ों पर तेल, घी, नमक या किसी भी घरेलू मिश्रण का इस्तेमाल करने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।

ठंडा टीथर दें

दांत निकलने के दौरान बच्चे के मसूड़ों में होने वाले दर्द और सूजन से राहत दिलाने के लिए साफ और हल्का ठंडा किया हुआ टीथर देना फायदेमंद हो सकता है। टीथर को कुछ देर फ्रिज में रखें, लेकिन उसे फ्रीजर में जमने न दें। इसके बाद बच्चे को चबाने के लिए दें। टीथर की ठंडक मसूड़ों को आराम पहुंचाने, सूजन कम करने और बच्चे की चिड़चिड़ाहट को कम करने में मदद कर सकती है। उपयोग से पहले और बाद में टीथर को अच्छी तरह साफ करना भी जरूरी है।

साफ और ठंडा कपड़ा चबाने दें

अगर आपके पास टीथर उपलब्ध नहीं है, तो एक साफ और मुलायम सूती कपड़े को ठंडे पानी में भिगोकर अच्छी तरह निचोड़ लें और बच्चे को चबाने के लिए दें। कपड़े की हल्की ठंडक और उसका मुलायम स्पर्श मसूड़ों की सूजन, दर्द और खुजली को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इस दौरान बच्चे पर हमेशा नजर रखें और यह सुनिश्चित करें कि कपड़ा पूरी तरह साफ, मुलायम और सुरक्षित हो।

नियमित दूध पिलाते रहें

अगर आपका बच्चा स्तनपान करता है या फॉर्मूला दूध पीता है, तो उसकी नियमित फीड जारी रखें। दांत निकलने के दौरान कई बच्चों को मसूड़ों में दर्द और बेचैनी महसूस होती है, ऐसे में बार-बार दूध पीने से उन्हें सुकून मिलता है और वे अधिक शांत महसूस करते हैं। साथ ही बच्चे को गोद में लेकर प्यार से दुलारें, उससे खेलें या लोरी सुनाएं। इससे उसका ध्यान दर्द से हटेगा और चिड़चिड़ापन भी कम हो सकता है।

बच्चे का ध्यान बंटाएं

दांत निकलने के दौरान अगर बच्चा ज्यादा चिड़चिड़ा हो रहा है, तो उसका ध्यान दूसरी गतिविधियों की ओर लगाने की कोशिश करें। उसे गोद में लेकर प्यार करें, उसके साथ खेलें, लोरी या हल्का संगीत सुनाएं और उसकी पसंदीदा खिलौनों या गतिविधियों में व्यस्त रखें। इससे बच्चे का ध्यान मसूड़ों के दर्द से हट सकता है, वह अधिक सहज महसूस करेगा और उसकी चिड़चिड़ाहट भी काफी हद तक कम हो सकती है।

कब डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यदि दांत निकलने के दौरान बच्चे को
100.4°F (38°C) या उससे अधिक बुखार हो,
लगातार उल्टी या दस्त हों,
बच्चा बिल्कुल खाना-पीना छोड़ दे,
अत्यधिक सुस्ती या कमजोरी महसूस हो,
तो तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। ये लक्षण केवल दांत निकलने की वजह से नहीं भी हो सकते हैं।